第二框 情绪的管理学习目标：【情感、态度和价值观】学会管理和调 节情绪，保持积极乐观向上的情绪状态；尊重、关爱他人的感受，学会恰当地表达情绪。以积极的态度对待学习和生活。【知识与】认识情绪的感染性，知道管理和调节情绪的法；形成自我调适、控制的，理智地管理和调控自己的情绪。 学习：情绪调节的法学习难点：学会合理调节情绪。教学设计：故事导入、情境 探究、分组讨论、启发诱导、点拨归结等。学法提示：自读思考、畅所欲言、感悟交流等。导学过程：一、导入示标：1. 案例分析： （多媒体视频链接）《法治最前线》栏目中报道的南宁4名17岁左右的青年仅仅因为一句话而情绪冲动致人死亡的新闻。2 . 设疑导思：这则新闻说明了什么？3. 畅所欲言：结合上述故事，启发学生畅谈感想。4. 归结导入：情绪如果得不到有效控制，不仅 会给自己和他人带来伤害，而且甚至可能会酿成悲剧，那么，针对我们青少年情绪易冲动的特点，我们今天来学习——第4课第2框《情绪的管理》5. 呈现目标：简述学习目标，强调关键词语，提示学习。二、自学知疑：知识大比拼（一）化整为零，知识竞答：1. 人与人之间的情绪会相互 。情绪表达不仅与自己的 有关，而且关乎 。2. 保持 的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。3. 适度的 情绪，可 以帮助我们适应突发事件，但持续地处负面情绪状态，则可能危害我们的 。4.调节情绪的法，主要括：改变认知评价、 、 和放松等。第4课 揭开情绪的面纱第二框 情绪的管理二、自学知疑：知识大比拼（一）化整为零，知识竞答：1. 感染；身心健；人际交往。2. 积极的心态。3. 负面；身心健。4. 转移注意；合理宣泄。（二）质疑问难：略。三、探究交流：■探究交流：情绪表达●明辨思析：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所 表达的情绪，也会影响围的人。情绪的表达 不仅与自己的身心健有关，而且关乎人际交往。■探究交流：情绪需要调控，也是可以调控的●感悟交流：1. 面对同样的情境，换个角度看问题，改变认识的态度，可以转化我们的情绪；调节情绪法有改变认识评价、转移注意、合理宣泄、放松。2. 我们要学会正确 对待自己的各种情绪感受。学会调节自己的情绪。正确对待负面情绪状态。●学以致用：据实回答四、反馈：（一）精挑细选·理解生活（每题1分，共4分）1—4：C D A D （二）思考探究·学会生活（共6分）1. 如开车“骂人”成态；一遇堵车就着急；发 |
