第四课 第二框情绪的管理班级 姓名 一、目标展示1．知识目标：认识情绪的感染性，明白情绪需要调控的道理，知道一些管理和调节情绪的法。2．目标：逐步掌握一些管理和调节情绪的法，形成自我调适、自我控制的，理智地管理和调节自己的情绪。3.情感、态度、价值观目标：学会管理和调节情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受，学会恰当地表达情绪并能安慰他人。【教学】人与人之间的情绪会相互感染。【教学难点】合理调节情绪。二、问题引导1．为什么要学会以恰当的式表达情绪？ (1)人与人之间的情绪会 。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、 姿态和动作所表达的情绪，也会影响围的人。 (2)情绪表达不仅影响自己的 ，而且关乎 。2．负面的情绪对我们的影响是什么？ (1) 的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 (2) 地处负面情绪状态，则可能危害我们的身心健。3．学会合理地调节情绪对我们有什么好处？ 学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等面发生一 定的变化，有助更好地 。4．调节情绪的法有哪些？ (1)改变 。(2)转移 。 (3)合理 。 (4) 。三、探究新知(一)情绪的表达活动一：阅读感悟 探究分享～她们这是怎么了 一位女医生购围巾时，让年轻女售货员转身拿了几次货，女售货员不耐烦地说：“你是来买围巾还是来欣赏围巾的？”女医生的购物热情一下子降到冰点，随后带着一肚子怒气上班，摆着一脸的怒容为病人看病，一位病人拿起她开的处对她说：“医生，这种药很难吃，是否能换一种？”女医生怒气未消，说道：“你是来治病的还是来品尝药味的？”病人哑然。这位病人是市收银员，坐在收银柜台上越想越气，她对顾客的脸色、语气、服务态度可能难以令人满意。问题：1.从女售货员——女医生——女收银员传递下来的是什么样的情绪状态？2．这种传递告诉我们一个什么道理？3．请你给她们三个提出建议。活动二：阅读思考 探究分享～这位教师该生气吗？蚂蚁唱歌 几个学生正趴在树下兴致勃勃地观察着什么，一位教师看到他们满身是灰的样子，生气地走过去问：“你们在干什么？”“听蚂蚁唱歌呢。”学生头也不抬，随口而答。“说，蚂蚁怎会唱歌？”老师的声音了八度。严厉的斥责让学生猛地清醒过来。是一个个小脑袋耷拉下来，等候老师发落。只有一个倔强的小家伙还不服气，小声嘟囔说：“您又不蹲下来，怎么知道蚂蚁不会唱？”问题：1.老师生气是因为什么？2．老师 |
