磨 砺 坚 强 意 一 曲 难 忘真 心 英 雄歌名：________歌曲中的“风雨”指：_____________________ “彩虹”指：____________________________ 要取得成功，必须学会经历 _______________一、挫折与人生相伴 同学们在生活学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候，能给大家说说吗？现 场 采 访：二、不同的态度 不同的结果续写寓言: 被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子，一天，老驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听到驴的哀鸣，目睹它的困境，想了很久，断定救不了它，但又不忍心看着它痛苦而死，是，农夫决定往坑里填土，把老驴闷死，以便使它早些脱离苦海，是，农夫就开始往坑里填土……. 挫折的积极作用:1.挫折能增长人的明才智“吃一堑,长一智”2.挫折可以激发人的进取精神”跌倒了，爬 起来”3.挫折能磨厉人的意。“自古英雄多磨 难，从来纨绔少伟男 ”在困难和挫折的三叉路口 1.胆怯、懦弱的人 2.意不坚定或者容易满足的人 3.意坚强、有坚定信念的人 三、乐观、灵活、理智与现实 地对待挫折与逆境1、以乐观的态度面对生活。 笑话一则：约翰的儿子 约翰有两个儿子，大儿子乐观、积极，小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里，将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知，大儿子乐滋滋地玩着牛粪，小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们：“为什么？”小儿子说“这些玩具坏了怎么办？”大儿子却说：“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。”2、以灵活、理智与现实的策略或法来解决问题。一、放大心胸: 生活中的多挫折并不是多了不起的大事，记 住，要大肚能容天下难容之事。经 验 分 享二、再加把力: 记住，功到自然成。三、调整目标: 记住，跳一跳能达到的目标是最佳目标。四、合理宣泄: 在适当的场合，用适当的式，来排解心中的 不情绪。 五、转移注意: 收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花 草，都不失为一种好办法。六、向他人求助 不同的挫折感，应付的法各有不同。下面请同学们举例所遇挫折并填写消除挫折感的法。例如：当我考试成绩不理想的时候，我只要听听 音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应 付过去。 当 ，我 _______________ |
