发生地震时，应立即躲在课桌下屈膝、抱头、闭眼，决不可乱跑或跳楼。3.在户外发生地震时，应选择开阔地带避震。发生火灾时怎么办？1.发生火灾后，要当机立断，不能慌，找到水源浸湿棉被、衣物等物品，披在身上，并浸湿毛巾等物品捂住口鼻，避免吸入烟尘，然后从安全出口撤离。2.逃生过程中，要尽量让身体贴近地面，用湿毛巾捂住口鼻，这样可以避免过多的吸入烟尘，逃生时要有一定的秩序，避免踩踏等次生灾害的发生。3.如果身上不慎着火，千万不要奔跑，那样只会让火烧得更快，可就地打滚或用厚重的衣物压住火苗，这样可以快速地熄灭。怎样爱护自己的身体？1.守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健的生活式，是一种对生命负责的态度。2.随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内 |
