第九课守护生命有人说：“健是1，其他所有东西，譬如事业、金、家庭、婚姻等都是0，有了前面的1，后面的0才有价值，才越多越好。如果没有前面的1，后面的东西再多也是0.”说一说如守护生命？1、守护生命首先要关注自己的身体 养成健的生活式。末，小为了放松心情通宵上网聊天、玩游戏。这样的做法对吗？为什么？美国洛杉矶一家医疗中心发现，一个晚上的坏睡眠对健造成的影响相当连续吃6个月的油腻食品，会增加患糖尿病和肥胖症的风险。世界卫生组织指出，人的健与长寿15%取决遗传，10%取决社会条件，8%取决医疗条件，7%取决自然环境，而60%取决其生活式。选择健的生活式对每一个人来说都至关重要。 ★ 哪些才是健的生活式呢？合理饮食规律作息适量运动好卫生习惯远离有害物质定期到医院检查身体遵守交通规则不乱用、滥用药物有节制上网……七嘴八舌如守护生命？2、我们要关注自己的内在感受。成长中的我们，要视自己的肉体生命。古人云：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。当火灾发生时__________________当地震发生时____________________当发生拥挤踩踏时________________遭遇洪水时___________________ 合作探究 火灾自救一受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口向冲去。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。 火灾自救二室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电、挥舞衣物、呼叫等式向窗外发送求救信号，等待救援。 地震发生时千万不要惊慌乱跑，要就近躲避，在室内应选择容易形成三角空间的地点避震，如墙根、墙角、坚固家具附近等处，还可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易坍塌的空间避震。如正在上课，不能惊慌失措更不能乱跑争抢外出，迅速抱头蹲到各自课桌底下，地震一停，双手护住头部迅速撤离，不要拥挤；当生命受到威胁——意外发生时当生命受到威胁——意外发生时当生命受到威胁——意外发生时当生命受到威胁——意外发生时当生命受到威胁——意外发生时当生命受到威胁——意外发生时当生命受到威胁——意外发生时遭遇洪水时，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地暂避。注意千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。 |
