第八单元第三章了解自已增进健康一、选择题（每小题3分，共45分）1、在下列各项评价题目中,评价身体健康的是()A、我睡眠很好B、我大多数感到愉快C、我的身体很灵活D、早上起床感到身体很舒服2、下列关于健康，不正确的说法是：A.身体没病、强壮有力的人就是健康的人B.思想健康，也是健康的重要内容C.学会与他人相处，维持良好的人际关系也可以促进健康D.在生活中，健康比金钱更重要3、当你生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，不应该（）A．做点别的事情，来分散自己的注意力。B．向自己的亲人或知心朋友倾诉。C．向爸、妈发脾气，来宣泄一下。D．找一个理由自我安慰。4、下列属于健康的生活方式的是（）A.为了减肥，尽量不吃早餐B.心情抑郁时，向朋友或者老师倾诉C.运动以后，多喝饮料D.为了提高药效，可以适当的加大剂量5、“狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的”又称“酸葡萄心理”,是指求事不成的一种心理平衡,这种情绪调节属于()A.转移注意力 B.宣泄烦恼C.自我安慰 D.遗忘6、在生活或学习中遇到挫折时，下列做法不可取的是（）A、向朋友征求意见或寻求帮助B、向家人诉说甚至大哭一场C、做点别的自己感兴趣的事情D、长时间自责或怨天忧人7、既能体现心理健康又能体现社会适应状态的一项是（）A．我的食欲很好。B．我能原谅别人的缺点或错误。C．我早上起来感到身体很舒服。D．当我受到挫折时，我会向我的朋友征求意见或寻求帮助。8、下列有关参加篮球比赛的说法,不正确的是()A.参加篮球比赛有利于保持身体健康B.参加篮球比赛有利于保持心理健康C.参加篮球比赛有利于社会适应方面的健康D.参加篮球比赛只有利于身体健康9、下列关于健康地生活的叙述，不正确的是（）A.西药是化学合成制剂，有副作用；中药是纯天然的草药，没有副作用B.当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时，要先判断有无呼吸和意识后，立即拨打120C.健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态D.小刚上肢受伤，血液呈暗红色并缓慢而连续地从伤口流出，可指压远心端止血10、下列有关吸毒危害的说法中，错误的是（）A、吸毒者共用注射器可能传播疾病B、吸毒者共用注射器可能传播艾滋病C、吸毒行为严重损害吸毒者的身心健康D、吸毒会引发危害社会的危险行为11、不健康的生活方式是（/）A．积极参加集体活动B．按时作息C．不吃早餐D．坚持体育锻炼12、下列有关吸毒的叙述,错误的是()A.抵制毒品的最好方法是远离吸毒的人和场所B.某人在吸毒后变得词不达意,说明毒品可能损伤到他的大脑C.用注射器“吸毒”的人,一般是将毒品直接注入人体的静脉之中D.某人只要看到锡纸、打火机或注射器,毒瘾就会发作,这属于简单反射13、下列对青少年健康生活认识正确的是（）A.吸烟是年轻人成熟的标志/B.毒品是世界公害，拒绝吸食C.月经期不必注意卫生保健/D.青少年不驾车，酗酒也无妨14、在我国部分大城市，白领从业人员猝死高于其他从业人员，造成这种现象的主要原因是（）A、缺乏锻炼B、营养失调C、环境污染D、压力过大，影响身体健康15、某同学平时学习成绩很好，可每到重要考试时他就情绪紧张、发挥失常，出现“怯场”现象．这说明该同学还需要进一步培养、训练和增强（）A.道德修养/B.生理健康/C.生殖质量/D.社会适应能力二、非选择题（共55分）16、下图为宣泄烦恼的三种方法示意图,据图回答:(1)日常生活中,你遇到的烦恼主要有哪些?答:____________________________,你是怎样宣泄这些烦恼的?答________________(2)小明遇到烦心事,他采取图A所示方法宣泄烦恼,不过他是在午夜朋友休息时,打电话诉说烦恼,你认为他这样做合适吗?为什么?答:________________________________________(3)有些人采取图C方法宣泄烦恼,不过宣泄的对象不是沙袋,而是家里的日常用品等,他们这样做会造成哪些不良后果?答____________________________________________________17、下图为15度左右的室温中，测定的不同浓度酒精对水蚤心率的影响线图，据图回答：（1）计数时应该用吸取多余的水分，避免水蚤跳动难以观察，但水分又不能全部吸干，以免观察不到心脏，每次实验时，先在观察，再在中观察，并记录数据。(2)在实验中，小明不同浓度的酒精液中用了一只水蚤进行计数，而小红则在每种浓度的酒精中选用了五只水蚤，取其平均数。在小明和小红的实验方案中，比较科学的是你的判断理由是（3）由酒精对水蚤心率的影响实验，你得出 |
