认识自己为什么要认识自己①可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。②可以通过自我评价来认识自己。③通过他人的评价来认识自己。怎么认识自己①进入初中，随着自我意识的不断增强，我们越来越关注自我。②正确认识自己，可以促进自我的发展。③正确认识自己，可以促进与他人的交往。小调查：你这样想过吗？想过后，你行动了吗？我们要以实际行动努力改变自己，做更好的自己。第二框做更好的自己第三课发现自己1.为什么要接纳与欣赏自己？★2.怎样接纳自己?★3.怎样欣赏自己?★4.怎样做更好的自己？5.改正缺点的方法有哪些？6.你打算如何激发自己的潜能？自主学习知识在线 一、接纳与欣赏自己7十全十美的事物是不存在的，要学会接纳、欣赏别人的同时，更要学会接纳与欣赏自己。1.为什么要接纳与欣赏自己？P32①世界上没有完全相同的两个人。②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。③随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。相貌普通，甚至被评为“丑陋”,但他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。★2.怎样接纳自己?P33①接纳自己，需要接纳自己的全部；②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；④既接纳自己的现在，也接纳自己的过去；⑤接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。先接纳自己再欣赏自己，欣赏自己应该欣赏自己的什么？我的优点有哪些？我做出了哪些努力？我为班级和同学做出的贡献有哪些？活动：欣赏自己夸夸自己也许你想成为太阳，可你却是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一株小草；也许你想成为大河，可你却是一条小溪；于是你徘徊，你忧郁，你自卑。和别人一样你也是一片风景.也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至也有别人未曾见过的一颗青草，甚至也有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了大树，就做小草，以自己的绿装点希望；做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键的是做最好的自己。不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，只要热爱生命，即使有云的日子，你也能够真正的跨越自己！欣赏自己★3.怎样欣赏自己?P33－34①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。③善于向他人学习，与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。二、我要飞得更高4.怎样做更好的自己?。80后知名作家兼赛车手韩寒，在读书高一时复读两年，因七门成绩不及格而留级，而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长，从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。正所谓“天生我材必有用”、“役其所长，则事无废功”，我们要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。①做更好的自己，就要扬长避短。19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他说：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了,能帮我改正缺点。”“金无足赤，人无完人”，每个人都会有自身的缺点，我们要能正视自己缺点的存在，运用正确的方法去主动改正它们，进而完善自我。②做更好的自己，需要主动改正缺点。洛克菲勒，他有学习障碍，但是他是石油大王。孙膑腿上有残疾，但是他是中国古代杰出的军事家。罗斯福下肢残废，但是他带领美国人度过了困难时期.海伦.凯勒失聪，但她的内心却不平凡。爱因斯坦曾遇上学习障碍，但他在科学上的成就却是有目共睹。贝多芬失聪，但是他是乐坛上的巨人。他们为什么会成功?③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、社会带来福祉的过程中实现的。★4.怎样做更好的自己?P34－35①做更好的自己，就要扬长避短。②做更好的自己，需要主动改正缺点。③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。011.具体描述自己的缺点。5.改正缺点的方法P35022.从最容易改正的缺点开始。033.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。4.请一个自己信任的人来协助。05.在公开场合做出改正缺点的承诺。066.运用自己以前改正缺点的成功经验。6.你打算如何激发自己的潜能？P35?通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；?通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；?通过积极合作，与他人共同完成任务。潜能含义：指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。相关链接P361.苏格拉底曾经说过：“每个人的身上都有太阳，只是要让它发光……”（ |
