第九课珍视生命9.1守护生命爱护身体——生命的长度现场采访早餐Part1：守护生命之树---爱护身体我在行餐前要喝水要吃温热的要吃清淡的不要吃得太快不要吃得太早不要营养不均衡健康早餐“3要3不要”现场采访熬夜天天起得早，不要睡懒觉；下楼跑一跑，还要跳一跳；健步拍手操，出汗刚刚好；做做课间操，整天不疲劳；中午睡小觉，下午效率高；泡个热水脚，睡眠质量高。生活小贴士1.关心身体的状况，养成健康的生活方式。健康的生活方式合理的饮食规律的作息充足的睡眠适量的运动良好的卫生习惯注意保护视力远离有害物质小聪的求助信这些天，我烦躁不安，十分苦恼。我已经很拼命地在学习了，可是成绩就是上不去。在家里，父母整日追问成绩，我感受不到家的温暖和父母的爱。在学校，有同学嘲笑我说：“再用功，也是瞎子点灯——白费。”我知道生命的价值高于一切，可这些挫折，让我有了轻生的念头。思考：(1)请你说说小聪的心理发生了什么变化？(2)为帮助小聪走出困境，你会对他说些什么？2.关注自己的内在感受，爱惜自己的身体。情景再现当发生火灾时…...Part2：守护生命之树---自救自护我能行火灾自救宝典火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾；身上起火地上滚，不乘电梯往下奔；阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身；防火知识记头脑，又消又防安全保。情景再现当发生地震时……遇地震，莫惊慌，保镇静，少伤亡??住楼房，别慌张，到小间，暂躲藏。?厨与厕，牢又坚，跨度小，较安全！地震自救小常识3.增强安全意识,掌握一些基本的自救自护方法。1.关心身体状况，养成健康的生活方式。2.关注自己的内在感受，爱惜自己的身体。3.需要增强安全意识，掌握—些基本的自救自护方法。一.怎样爱护自己的身体？P100-102养护精神——生命的高度Part3：守护生命之树---养护精神初感悟一箪（dan）食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”------节选自《论语》吃着一竹笼粗茶淡饭，喝着一瓢冷水，住在破陋的巷子里，别人都忍受不了那种困苦和忧愁，可是颜回却不会改变他的乐趣和志向。颜回的品质多么高尚啊颜回的故事带给我们什么启示？1.精神发育，需要物质支持，但不完全受物质生活条件和外部环境制约。资中盘破门武术隆昌双凤龙木偶“不忘本来才能开辟未来，善于继承才能更好创新。”守护精神家园，离不开中华优秀传统文化的精神滋养、力量支撑。2.弘扬优秀传统文化，发扬民族精神。1.精神发育，需要物质支持，但不完全受物质物质条件和外部条件的制约。2.弘扬优秀传统文化，发扬民族精神。二.怎样养护精神？P103-104Part5：守护生命之树---感悟生命叙想法结合所学知识说说你对守护生命的感悟曾经多少次跌倒在路上 曾经多少次折断过翅膀 如今我已不再感到彷徨 我想超越这平凡的生活 我想要怒放的生命 就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量 曾经多少次失去了方向 曾经多少次破灭了梦想 如今我已不再感到迷茫 我要我的生命得到解放 我想要怒放的生命 就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量 我想要怒放的生命 就象矗立在彩虹之巅 就象穿行在璀璨的星河 拥有超越平凡的力量曾经多少次失去了方向 曾经多少次破灭了梦想 如今我已不再感到迷茫 我要我的生命得到解放 我想要怒放的生命 就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量 我想要怒放的生命 就象矗立在彩虹之巅 就象穿行在璀璨的星河 拥有超越平凡的力量 我想要怒放的生命 就象飞翔在辽阔天空 就象穿行在无边的旷野 拥有挣脱一切的力量 我想要怒放的生命 就象矗立在彩虹之巅 就象穿行在璀璨的星河 拥有超越平凡的力量 怒放的生命汪峰爱护身体养护精神生命之树养成习惯珍视生命民族精神文化滋养安全意识1.我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。因此()①守护生命就是要关注自身的身体健康②守护生命需要关注并养护我们的精神③守护生命要守护精神家园④守护生命需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④B2.生命需要呵护。珍惜生命、拥有健康，要依法规范自己的行为。为此，我们应该做到()①与同学在课间打打闹闹，增进感情②拒绝诱惑，远离毒品③遵守交通秩序，服从交通管理④沉迷网络游戏，在游戏中找到满足感A.①②B.②③C.③④D.②④B错项错项3.人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。以下做法有利于守护我们的精神家园的有(?????)???①积极参与经典诵读活动???????????②学习和践行社会主义核心价值观???③了解、学习、宣传中华传统技艺???④发扬以爱国主义为核心的民族精神???A.①③④???? |
