阳光体育冬季长跑活动方案

　　一、指导思想

　　贯彻落实国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于继续开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动主题：      阳光体育与全民健身同行

　　三、参加对象：      全体师生

　　四、活动时间：      2009年11月27日至2010年4月30日

　　五、组织机构

　　1、领导小组

　　六、活动内容和措施

　　1、11月27日，我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。

　　2、冬季长跑总里程以60公里为基数。四、五、六年级为120公里。

　　3、每天长跑距离为四、五、六年级学生1000米，一至三年级学生为500米，在法定工作日，每天以早上早锻炼时间为主完成跑步里程，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

　　4、班主任带领由体育委员做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　5、冬季长跑活动与体育课、