全国爱耳日黑板报图片

全国爱耳日黑板报

 今年的3月3日是第十二届全国爱耳日，主题是康复从发现开始。我们都知道耳朵是五官中一个重要的器，它除了掌管听觉外，也兼具保持身体平衡的机能。若是耳朵的任何一部分受损，结果可能很严重，甚至会造成失聪。但人们常常忽视对听力的保护。如果听力减退的话，同样在生活中就会处处感到不便，增添不少困难和烦恼，特别是青少年，听力减退会影响我们的学习成绩。所以，保持良好的听力极为重要。医学专家指出，注意以下几点对保护听力非常有帮助。

1、避免各种噪音。长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。
2、避免发怒。情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。

3、避免乱挖耳朵。平时不要随便用不干净的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退。
4、避免使用耳毒性药物。
5、避免长时间使用“随身听”。声音近距离的接触鼓膜和高音量的音频声对听觉器官都会造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋。
6、少吃高脂肪食物。血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，这样会使听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。

7、积极医治感冒。因为感冒能影响耳朵到喉咙（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕或用力擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔，容易引起中耳化脓感染，影响听力。
8、避免耳周高气压的影响。如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；不能用手掌击人耳部；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵等。曾经就有这样一个案例，大年年初二，阿林和堂兄放了两个多小时烟花，没想到第二天起来耳朵就不对劲了，尤其是左耳，听不见一点声音。刚开始的时候，他以为只是暂时性的不适应，过两天就会好；没想到几天过去了，耳朵还是听不见声音。父母急了，把他送到医院后才发现阿林的左耳鼓膜已经穿孔。所以，同学们我们是不是应该好好的保护我们的耳朵，像爱护眼睛一样去爱护它呢？