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健康心理,快乐人生
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更新时间:2018-02-11 点击次数: 次
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0w.net 每个人都不可避免会感觉到压力,一种是自己给的,一种是别人的压力,自己制造的压力主要来自于期望,适当的紧张和压力是为完成任务,达到目标必备的注意,集中。但是缺乏规划的目标不定,或过大压力会造成身心的不良影响,别人的要求其实就是任务。
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