知识点：一、运动系统的组成哺乳动物的运动系统主要由骨、关节和肌肉组成。骨与骨之间通节形成骨骼，附着在骨骼上的肌肉称之为骨骼肌。1、骨①人体的骨骼由206块骨连接构成，约占人体体重的20%。②骨与骨之间的连接式主要括不活动的连接、半活动的连接和活动的连接三种形式。其中活动的连接又叫做关节。③骨本身不能运动。人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成．④骨的运动必须靠骨骼肌的牵拉。2、关节①关节括关节囊、关节面和关节腔三部分，其中关节面又是由关节头和关节窝两部分组成的。②关节囊是由坚韧的结缔组织构成，一些重要关节，关节囊外还由韧带加固。因此，与关节牢固性有关的结构是：关节囊和韧带。③关节面上覆盖着光滑的关节软骨，能减少骨与骨之间的摩擦；关节腔中有滑液，起着润滑关节的作用。因此，与关节的灵活性有关的结构是：关节软骨和关节腔中的滑液。④关节对骨的运动具有的意义是：关节在运动中相当支点的作用。⑤如果用门来打比，关节相当门上的门轴。⑥在进行体育运动时，肘关节、腕关节、膝关节和踝关节极易容易受伤。保护措为：充分做好运动前的准备活动，运动强度适当，佩戴护腕、护膝等。3、骨骼肌：①骨骼肌有受刺激而收缩的特性，骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动，是躯体的相应部位就会产生运动。②骨骼肌括中间较粗的肌腹和两端较细的肌腱（乳白色）两部分，肌腱可以绕节连在不同的骨上。③同一块骨骼肌的两端跨节分别附着在两块或两块以上的不同的骨上．并跨过一个或多个关节，这样收缩才能产生运动。但骨骼肌只能收缩牵拉骨而不能将骨推开，因此一个动作的完成总是由两组肌肉相互配合活动，共同完成的④屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌；伸肘时，肱三头肌收缩，肱二头肌。⑤人体的骨骼肌有600多块，约占体重的40%。4、做一个动作的步骤是①骨骼肌接受神经传来的兴奋 ②骨骼肌收缩③相应的骨受到牵引 ④骨绕关节转动典型习题：1、如图是两组肌肉相互配合活动的示意图，请根据回答：（1）A图表示 动作，此时处收缩状态的肌肉是 ，处状态的肌肉是 ．（2）从图中可以看出，骨骼肌的肌腱能绕过 连在不同的骨上，因此，骨骼肌收缩能使骨活动，但骨骼肌的收缩只能 骨而不能 骨．2、右图为关节结构模式图，根据图片回答问题（1）图片中是关节头，是关节窝，二者相对的面上有一层_______，具有减少摩擦，缓冲压力的作用。（2）图中的是_____________，内有少量滑液，是由 |
