七年级《道德与法治》第一单元 青春时光 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我 导学案一、学习目标1、知识目标： 能说出青春期的一些基本的生理和心理识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。2、目标：能从容面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节，促进生理和心理协调发展。3、情感、态度、价值观目标：能正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。二、学习重难点：正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。三、自主预习（通读课本，根据笔记标注，完成背诵）1.青春期的身体变化主要表现在哪些面？ (1) 的变化；(2) 的完善； (3)性机能的 。2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？（给我们带来哪些礼物？） (1)带给我们旺盛的 ，使我们的身体充满能量。 (2)我们拥有 、 ，对 充满强烈渴望，感觉生活拥有 。(3)一些正的生理现象也可能给我们带来的 。3.我们应如悦纳青春期的生理变化？ (1)我们要正视身体的变化，欣然接受 的绽放。尊重自己和同伴的 。 (2)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要品德和文化修养，体现青春的 。4.产生青春心理困惑和矛盾的原因主要有哪些？ (1) 得到发展； (2) 不断增强； (3) 加丰富。5.如积极面对和正确处理青春期心理矛盾？ (1)参加 ，在集体的温 暖中放松自己； (2)通过 ，学习化解烦恼的法； (3)通过培养 转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理； (4)学习 ，成为自己的“心理保健医生”。6.自我调节的法有哪些？ (1）把 写下业；(2)参加 ；(3)学习 ；(4)试试 。四、当堂练习（认真读题、准确作答！)1．青春期是人体快速生长发育的关键时期。下列属青春期带来的生理变化的有( ) ①性机能发育成熟 ②身体外形急剧变化 ③内部器官的完善 ④自我意识增强A．②③④ B．①②④ C．①②③④ D．①②③2．进入 青春期的高明看到其他同学长了须，自己没有，是很苦恼。对此，认识正确的是( ) ①青少年的生长发育应该是一致的②高明应该去医院进行检查 ③这是正 |
