第三课 发现自己做更好的自己阅读教材31——36页内容，谈一谈： 1、这则课给我们讲了什么内容？ 2、读了教材内容，你觉得给你最大的启发是什么？自主学习你怎么看待晓蓉的累？讨论一： 因为她只看到对的优点，模仿对的优点，而不能积极接纳自己的不足。你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如处理的？ ①我也有过类似经历。比如，我总觉得别人的字写得比较漂亮，成绩也好，而我努力了很久，进步却不明显，这让我有点心灰意冷。讨论二： ②这些经历让我放大自己的弱点和不足，看不到自己的优点和长处，经自卑，总是希望给同学们留下好印象，却又不能很好地表现自己，与他人友好相处。 ③正确认识自我，正视这些差距，积极接纳自我，既要认识自己的优点，也能接纳自己的缺点和不足，做一个理性和智慧的人。我们怎样接纳自己，欣赏自己？讨论三：1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 2）接纳自己需要气 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要气和智慧。3）我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献要求：欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。表现：欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。探究与分享：你赞同下面哪个同学的看法？ 赞同小女孩的看法。我们要正确对待别人的意见，客观冷静的分析，经过理性思考再做出决定。既不盲目听取别人的意见，也不完全否定别人的意见。讨论四：我们怎样做更好的自己？②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。讨论五：我们怎样才能更好地激发自己的潜能？小结做更好的自己接纳与欣赏自己我要飞得更高接纳自己的全部欣赏独特、优点、努力、为他人的奉献主动改正缺点不断激发潜能扬长避短1.（多选）有这么一句格言：你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅力。这句话告诉我们的道理是( )。A.我们要积极接纳自己B.接纳、欣赏自己与他人的不同之处C.接纳自己是只看到自己的优点D.接纳自己是只看到自己的缺点AB2.“我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。”朗费的这句话启示我们（ ）。A．只要付出行动就能成功B．要学会做更 |
