文攀2016里约残奥会中国首金获得者，五次打破世界纪录，斩获五枚金牌。他虽然肢体残疾，却能接纳自己，在泳道上畅快游泳，竞技场上收获金牌，他用行动做更好的自己。第三课 发现自己做更好的自己一次霍金演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问到：“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”大师的脸上充满了笑意，用他还能活动的3根手指，艰难地叩击键盘后，显示屏上出现了四文字：“我的手指还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我和我爱的亲人和朋友”在回答完那个记者的提问后，他又艰难的打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心!”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。面对人生中的不如意，霍金的态度是？1.我们要积极接纳自己。 （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。（表现） （2） 接纳自己，需要乐观的心态，更需要气和智慧。（做法） 在里约奥运会上，获得了女子双人三米板比赛的冠军，这是她职业生涯第五枚奥运会跳水金牌，并由此成为历史上拿到奥运会金牌数量最多的跳水运动员。赛后接受采访时，表示：我觉得自己挺伟大，挺不容易的。从的采访中我们可以看出除了要接纳自己外，我们还需要什么？你赞同下面哪个同学的看法？ 我赞同A同学的看法。因为她的看法既不骄傲自大，也不目中无人；既能分析自己的优势与长处，又能分析他人的意见与建议。ABC （1）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。2.我们要积极欣赏自己。 辨析：接纳自己和欣赏自己的区别。 （1）积极接纳自我，需要接纳自己的全部，括自己的优点和弱点、现在和过去，自己的所有一切。接纳自己需要一个过程，需要乐观的心态，更需要气和智慧。 （2）欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和惜。答疑解惑我完全接纳了自己还怎么进步呢？我不断努力，可总达不到心目中理想的要求，怎么办呢？俗话说：从小看大，三岁看老，我还能改变吗？①做更好的自己，就要扬长避短。要善利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。”如做更好的自己？②做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。在法国一个位野外的军用飞机场上，一位名叫桑尼耳的飞行员正在专心致地 |
