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高中心理辅导玉班会课件:合理归因奋勇向前

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奋勇向前王强从小就是父母的心肝宝贝,由于学习成绩优异,在初中还担任班长,同学们对他也是“前呼后拥”的样子。可惜好景不长,到了高中,王强再也找不到那种众星捧月的感觉了:宿舍里的人觉得她什么事都不干,不喜欢他,身边的同学觉得他太孤傲也都不爱搭理她。王强孤单极了:我还是以前的我呀!为什么他们都不理我呢?肯定是他们针对我、排挤我,还联合起来欺负我!1、她是怎样归因的?想一想:2、推测一下,她以后会怎么做?我的归因特点……根据你的实际情况进行选择,如果所描述的情况与你相符请在他的后面画上“√”我学习、考试成绩不理想,是因为:1.家中没有人指导我解答疑难作业2.我不喜欢任课教师3.学习科目过于枯燥4.平时养成了懒散的习惯,不愿学习5.家里环境差,没法学习6.我没有找到有效的学习方法7.父母不关心我的学习8.我学习缺乏恒心和毅力9.班级学习风气不好10.我不会妥善安排学习时间11.学校令人讨厌12.我学习基础不好,跟不上13.老师的教学方法不适合我14.我自己努力不够15.运气不好,复习的内容总是不考16.身体不佳,无法集中精力学习17.考题总是太难18.我对学习没有兴趣19.情绪不稳,常被无端的情绪干扰20.本身能力不够,根本不是学习的料分析单数题()个你可能是一个外部控制的人,也就是说你通常习惯把自己成功和失败的原因归于外部条件和环境;说明你善于从自己内部寻找原因,你是一个内部控制的人。双数题()个维纳的归因理论努力努力可控归结原因时,应该注意什么?一般情况下,都要先从自己内部找原因,激发自我责任感,不要一味埋怨外部环境,但也不要一味自责。要尽量找自己可以改变的原因,不要过多归因于不可改变的原因。要客观分析影响你成败的原因,不要主观臆断。三要三不要原则谢谢大家

 

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