3.1认识自己part 1人贵自知鬼谷子谈认识自己的重要性介绍一下你自己我是谁？我是女生，我的爱好……我的性格是……我喜欢……我希望成为一个什么样的人？我是谁？我是男生，我的爱好……我的性格是……我喜欢……我希望成为一个什么样的人？认识自己青春期未完全变声而保留童声，而呈现出女性音色。为此被初高中的同学嘲笑，周深一度非常自卑，慢慢变得自闭。大学时期他没有选择音乐专业，而是听从父母的意见选择在国外留学学习医学专业。但是他慢慢发现，他不喜欢学医，内心还是非常喜欢音乐……经过一段时间的心理斗争，他还是选择了音乐，庆幸的是他找到了自己的伯乐，发现了他独特的嗓音，最后成就了一个音域广、唱功扎实的周深。同时，周深凭借自己才华、能力、人品结交到很多的朋友，他和朋友合作的音乐也是得到听众们的一致好评。（1）正确认识自己，可以促进自我发展。（2）可以促进与他人的交往。周深的经历告诉我们什么道理呢？为什么要认识自己（意义）01（1）正确认识自己可以促进自我发展。（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往多把尺子量自己第二目二、多把尺子量自己活动：写一写具体格式这样写：我 。我 。我 。我 。我 。喜欢结交朋友，喜欢运动……不爱说话，性格内向……是妈妈的好儿子（女儿，同学的好伙伴……活泼开朗，热于助人……喜欢参加社会公益活动……身材、相貌、体能、性别...性格、气质...在家庭或班级中的角色...2.怎样正确认识自己？ ①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。 吾日三省吾身。——《论语》 意思是：我每天多次反省自己。②我们可以通过自我评价来认识自己。作用：对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。方法技能1．自我观察和分析 可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己功的经验或失败的教训等。例如，可以有意识通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。2．与他人比较 比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的人，也可是历史或文学作品中的人物。尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。 古语说：以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴衰;以人为镜,可以明得失。 他人评价是我们认识自己的一面镜 |
