第一单元 第3课 第2框 做更好的自己【学习目标】培养乐观自信的态度，接纳自己和欣赏自己，完善自我，做更好的自己。2. 学会接纳和欣赏自己，能在与他人、社会交往的过程中做更好的自己。3. 知道接纳和欣赏自己的方法；知道如何才能做更好的自己。【体验学习】（一）自主学习1.如何接纳自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的 。（2）接纳自己，需要 ，更需要 。2.如何欣赏自己？（1）欣赏自己的 ，欣赏自己的 ，欣赏自己的 ；欣赏自己 。（2）欣赏自己，不是 ，也不是 ，而是成长道路上面对压力与挫折的 。（3）欣赏自己的同时，善于 。学会欣赏他人，才会真正地欣赏自己。2.我们如何做更好的自己？（1）做更好的自己，就要 。（2）做更好的自己，需要主动 。（3）做更好的自己，需要不断 。（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为 、为 带 来福祉的过程中实现的。（二）拓展空间 一个人的缺点是与生俱来的、无法改变的，接纳和欣赏自己就要回避自己的缺点。请你运用所学知识对这个观点进行辨析。【学习测评】一、基础过关1.一个人在生命中的任务就是逐渐变成一个更好的人，这就要求我们做更好的自己。你认为 我们可以怎样做更好的自己（ ）①接纳自己的优点和长处，不接纳自己的不完美②学会欣赏自己，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己③不断改正自己的缺点，让缺点成为我们成长的契机④运用多种方法，发掘自己的潜能，努力唤醒沉睡的力量。 A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④2. 歌曲《我相信》中唱道：“想飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我去改变，想做的梦，从不怕别人看见……抛开烦恼，勇敢地大步向前，我就站在舞台中间，我相信我就是我”歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是（ ）①我们要对自己充满信心②展示自己的风采，接纳自己的一切③欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值④欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④3. 苏格拉底曾经说过:“每个人的身上都有太阳，只是要让它发光…”这句话启示我（ ） ①要看到自己身上尚待开发的巨大潜能 ②要给自己积极的暗示，想象更好的自我形象 ③要相信自己就是一个天才 ④ 要在实践中发掘潜能 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①②③④4. 有人 |
