主题班会我自信我快乐为了帮助学生提高心理素质促进身心的健康成长让学生发现并肯定自己的优点长处，提高自我认知能力，提升学生的自信，并且激发努力上进的心。活动目的1.如何正确对待生活中的烦恼，学会更好地调节自己的情绪，做自己情绪的小主人。2.培养学生正确、积极的生活态度，能够在生活中多多寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。一、在日常生活中，你有过哪些情绪体验？这些情绪体验对你与什么影响？当你听到“喜洋洋笑嘻嘻乐呵呵喜滋滋”这几个词时感觉怎样？开心、快乐。当你听到“委屈伤心失落烦躁压抑害怕”这几个词时感觉又是怎么样？难受、想哭。在学习和生活中我们会遇到很多事情，这些事情会引发我们的多种情绪体验，有些情绪对我们有益，有些情绪对我们有害。园丁的自信是:我能培养出最美丽的花歌星的自信是：我能唱出最动听的歌谣科学家的的自信是:我能创造出最能造福人类的东西攀登者的自信是:我一定会站在珠峰之巅每个人的自信联办三班的才艺展示让我们毫不犹豫的勇敢前进吧！去迎向我们所期盼的美好明天吧！我们的未来我们做主。我们要用我的自信和快乐去书写五彩斑斓的人生。请看短片《耳聋女生手提琴冠军》听演讲开始啦听演讲开始啦！！！《因自信而快乐》演讲者：邓馨用心聆听吉它弹唱《老男孩》表演者：李潮梁子健这里是问题时间1.分享自信给你带来的成功和快乐?2.增强自信的方法有哪些？关注自己的优点,与自信的人多接触。自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。树立自信的外部形象是不可谦虚过度。学会微笑。扬长避短。给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。排除压力。做自己喜欢做的事舞者杨智钦鬼步舞舞出自信舞出人生舞出自信听我们的诗朗诵开始啦《自信》《迎接灿烂的曙光》朗诵者：王静曹文佳吴鹏邱劲程小总结所谓自信就是自己就是相信自己。自信在我们的日常生活中都十分重要的。自信给人以战胜一切的力量、快乐。正是有了自信我们才拥有了睿智，在你我之间腾起了无限的希望。来，昂起头，挺起胸，向着我们所期盼的美好未来勇敢前进吧。谢谢各位老师同学的观赏 |
