小学低年级体育课中运用体育游戏的思考与实践

随着我国体育事业的发展，游戏作为体育的重要手段之一，得到了广泛的传播和运用，特别是在中小学、幼儿园的体育教学中，游戏更被列为基础教材，成为对学生进行体育教育的重要内容。如何根据《课程标准》的要求，在体育课中运用好体育游戏，提高体育的教学质量呢？现我就自己的一些思考及具体的实践试述如下 
   一、重点考虑三个问题 
  （一）体育游戏的内容。 
    在小学，不论是体育课还是课外体育活动课，游戏都是重要内容之一，他几乎是小学体育课的基本教材，体育知识的传授多是通过游戏的形式进行的。游戏的内容很多：1、发展速度的游戏，如：跑“独木桥”、闯三关、看谁动作快、“长江”、“黄河”等；2、发展力量的游戏，如：夺红旗、滚球入门、跳书包等；3、培养耐力的游戏，如：推小车、三人五足接力、运球接力赛等；4、训练灵敏的游戏，如：一切行动听指挥、斗鸡、跳绳传球等。 
  （二）体育游戏的活动量。 
    体育游戏的种类很多，活动量也有大有小，但是否符合学生的年龄特点和生理特点呢？这就需要体育教师认真思考观察。小学低年级儿童的心脏发育比血管发育得迟缓，支配心脏活动的神经部分兴奋性较高，心跳比成年人快，如果游戏过于剧烈，那么就可能使心脏机能衰竭。因此，为促进儿童身体的迅速发展，教师应合理地安排奔跑和跳跃的游戏。如：接力跑游戏，把学生分成八小组，每组五个人，相距15米，听到教师发令后，排头迅速跑过终点线，返回，击第二人的手掌，第二人开始跑，按同样方法进行，依次类推。这个游戏活动量大，但时间短，而且游戏中有休息的时间，并带有竞赛的形式，符合一﹑二年级学生的心理、生理特点。又如立定跳远，让小学一﹑二年级的学生一次一次地跳，学生跳了一会儿就觉得枯燥无味了。在这个教材中我就设计情境，地上铺满荷叶，让学生带上青蛙的头饰，模仿青蛙跳，想象青蛙跳的样子，并指出活动的基本任务，这样，学生就很快地接受和掌握技术了。因为一、二年级的学生注意力还不十分集中，易于分散，设计了情境后，学生在玩的过程中掌握技术，增强了体质，激发了学习兴趣。 
  （三）体育游戏的可行性。 
    体育游戏的种类多种多样，但应根据学校的场地器材选择适合学生的游戏。在室外进行游戏时，必须准备好场地，清除杂物、尘土，根据游戏内容画好场地的固定界线，做好安全措施。在室内进行游戏时，应当在宽敞通风的房间或体育馆进行，以免碰伤。假使在野外进行游戏，游戏的领导人应预先熟悉地形，并要拟好游戏的假定界线。大多数游戏的进行要有专门的教具，如小旗、彩带、木捧、绳子等。为了使游戏者能看清用具，用具的颜色最好是鲜明的，这对低年级的学生尤其重要。游戏器材的重量应适应游戏者的情况。例如：低年级的儿童不宜用重实心球，因为重实心球对他们而言不仅分量重，而且大小也不适宜。游戏器材的数量应根据游戏者与参加人数相符合，不允许有短缺现象，否则，会因为没有足够的器材使有的学生退出游戏，这就影响了部分学生的兴趣。为了培养学生遵守纪律的品质，还应训练学生自己分发器材、布置器材。为了不防碍游戏的进行，教师还应指导学生将游戏器材放置在进行游戏的地方，教具应放在操场的指定地方，数量重量应和学生相符合，这样就不会分散学生的注意力，影响教学效果。画场地界线要清晰，这不但能提高学生兴趣，而且也是规则不可少的，假使场地界线不清楚，学生玩得津津有味时，就很难注意到假定的界线。这就影响了游戏的规则和意义了 。
  （一）体育游戏在准备活动中的运用 
   小学体育课中，一般的准备活动是慢跑、广播操、徒手操，反复使用后使学生感到枯燥、乏味，课堂气氛也显得呆板沉闷。如果采用游戏的方法进行准备活动，同样也能取得热身的效果。如：“蛇形跑”、“老鹰抓小鸡”、“听号抱团”、“捕鱼”等。有些游戏既能起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又能有利于组织，如“听口令做相反动作”、“人手一球”、“好邻居”等。这些游戏形式多样、新颖，既是游戏内容又是组织教学的手段。例如在短跑教学课中，可采用训练反应速度和动作速度的游戏，如：“黄河长江”、“喊号追人”等 
总之，运用体育游戏进行准备活动的目的是使学生从心理上和生理上为课的基本部分教学做准备，通过准备活动表现出良好的身体机能状态和心理状况，把学生的兴奋性调节在一个适宜的状态。 
    （二）体育游戏在技术技能教学中的运用。
     在体育技术技能教学中，正确运用游戏，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣。在变化的情况下强化动作技能，促进动力定型的形成。例如：篮球教学中“传球比赛”、“运球接力”、“投篮比准”等游戏将对篮球的基本技术游戏化，灵活了教学方法，增加了练习的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于掌握动作技能。又如，在进行中长跑技能训练时，如果一味地按中长跑竞技比赛的要求，逼着低年级学生绕着田径场一圈圈地跑，使学生跑出恐惧，跑出厌倦，很不利于学生的身心健康。当我们采用一些追逐游戏、越野跑，或者给长跑赋予一定的情境时，学生就能在快乐的气氛和丰富的想象中达到训练目的。为了激活体育游戏在技术、技能教学中的作用，还要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求。一般来说在动作技能形成的“泛化”动作阶段，不宜采用游戏法，让学生能在相对固定的条件下熟练地完成动作，提高动作自动化程度和机体工作能力，建立动力定型。就以低年级的两次连续前滚翻来说，教师就只能一个一个动作地教，不能采用游戏的方法，因为这影响到两次连续前滚翻之间的衔接动作，如动作不对，就不能完成整套动作，也影响了学生对这个内容的兴趣
   （三）体育游戏在身体素质练习中的运用　
    身体素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调。采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习积极性。如：发展腿部力量的“时代列车”、“立定跳比远”、“蛙跳接力”、“双人蹲跳”，发展上肢力量的“推小车”、“平衡角力”、“推人出圈”；发展灵敏素质的“打龙尾”、“掷沙包”、“打活靶”等游戏，可以根据不同的目的要求进行选择运用。游戏法用于素质练习时，学生比较兴奋，积极性较高，教师要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采取安全措施，防止出现伤害事故
  （四）体育游戏在整理活动中的运用
    游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。一些小负荷的游戏活动，在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制，促进其恢复。整理活动的游戏内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩幽默，使机体的生理、心理得到放松。如：欣赏音乐、听音乐翩翩起舞等
体育游戏在学校体育教学中有着不可替代的健身作用。我们教师要根据体育教学的各个环节的任务要求，认真思考哪些体育游戏适合在小学各阶段运用并认真安排具体的实践环节，在此基础上创编出一些有针对性、适用性强的游戏方法，达到提高体育教学质量之目的。