第1节评价自己的健状况一、单选题 1.选择健的生活式从哪个时期开始（ ） A. 儿童、青少年 B. 成年 C. 老年 D. 病后初2.健的正确含义是（ ） A. 肢体健全、没有疾病 B. 身体健、心理健C. 身体强壮、心情愉快 D. 身体上、心理上和社会适应的好状态3.青少年要选择健的生活式，下列做法不可取的是（ ） A. 合理安排上网时间 B. 为朋友两肋插刀，打架斗殴C. 积极参加“阳光体育”运动 D. 不吸烟，远离毒品4.为心脏肌肉细胞提供氧气和养料的血管被凝血堵塞，血液不能流通，原因是（ ） A. 冠状动脉硬化 B. 主动脉硬化 C. 心肌发炎 D. 肺动脉硬化5.下列叙述错误的是（ ） A. 为心肌细胞提供养料和氧气的血管是两条冠状动脉B. 冠心病患者不能吃含脂肪的食物C. 导致冠心病的主要原因有高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟等D. 心绞痛发作时，应立即舌下含服硝酸甘油或保心丸6.当一位学生有心理障碍时，你认为她采取什么措才对身心有益（ ） A. 隐瞒不对别人说 B. 自己找办法解决 C. 请家长、老师帮忙 D. 找机会宣泄内心的烦恼7.据统计，我国每天大约有7000人死心脏病，健的生活式能够有效预防心血管疾病。下列相关说法错误的是（ ） A. 通过戒烟可以降低36%的冠心病死亡风险 B. 长期精神紧是诱发心血管疾病的因素之一C. 均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的法 D. 青少年经参加体育锻炼会加重心脏负担，增大心脏病的发病率8.下列对健的叙述中正确的是（ ） A. 没有疾病就是健 B. 只要不得大病就是健C. 头脑反应灵才能健 D. 身体上、心理上、社会适应面都保持好的状态才是健9.患心绞痛的病人，可服下列哪种药：( ) A. 硝酸甘油 B. 小柴颗粒 C. 牛解毒丸 D. 阿司匹林10.世界禁毒日是（ ） |
