如何过一个快乐充实的暑假

暑假临近，对于学业相对较重的中学生而言，这是一个难得休息、放松和自我调整的好时机，但是放假并不等于彻底休息，放松也并不等于放纵。假期生活要有计划、有目标，同学们才能过一个快乐而充实的假期。在这里，笔者提出以下建议：

 1.科学制定暑假计划

 古人云：“凡事预则立，不预则废。”暑假开始，同学们可以写一份切实可行的暑假计划书，对每日的学习目标、休闲娱乐以及参加体育锻炼和综合实践的项目、时间等，都做出明确安排，才能够使暑假生活过得有规律有条理。当然时间安排要张弛有度，过紧过松都会影响暑假的生活质量。

 2.精心安排假期学习

 暑假时间长，是同学们查漏补缺、温故知新的好时机，所以一定要精心安排假期学习。首先，同学们应该根据制定的暑假生活计划把老师布置的作业保质、保量完成，不能应付差事。其次，同学们可以尝试在放假初期写一份学期学习总结，回忆一下在刚结束的这一学期中都学到了些什么，有哪些进步和不足，又有哪些科目或知识点应该在假期中进行梳理，然后有针对性地进行补习。对于基础较弱的同学，可以紧扣课本，狠抓基础。对于基础相对较好的同学，可自主深入探究。第三，同学们可以对下学期要学的内容进行适当预习，为下学期做好计划。

3.注重培养兴趣爱好

 放假期间，同学们可以安排一些有意义的活动，例如：游泳、篮球、足球，摄影、书法、跆拳道、街舞、阅读等，这样不仅也可以培养自己的兴趣爱好，还能放松心情、陶冶情操、磨炼意志。

 4.积极参加社会实践

 假期，是同学们接触社会、锻炼自己的好时机。同学们可以积极参加一些社会实践活动，体验生活。比如：可以几个人合作做一项调查，写成调查报告；可以到社区做一些服务性的活动；可以到敬老院、孤儿院去帮忙；也可以到农村、工厂学习课外知识。力争在实践中，增进对社会的认识，提高个人的综合素质。

 5.加强与父母的沟通

 平时，因同学们学习时间紧，与父母深入交流的时间不多，难免会存在与父母之间因沟通不良而产生摩擦的时候。暑假时间充足，同学们可借此机会坐下来多和父母谈谈心，交流一下思想，也可以和父母一起做做家务或外出参观旅游，以促进与父母之间的了解与理解，从而增进感情。

 6.在总结中提高

 善于总结，才能提高！最后，建议同学们在暑假最后几天，写一份假期总结，反思一下这个假期中的得与失。只要肯拿出行动，相信同学们会过一个快乐充实、有意义的假期！