地震发生后的自救措施

　　地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应积极实施自救。

　　1、尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息。

　　2、用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落。

　　3、扩大活动空间，保持足够的空气。

　　4、寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

　　5、一时无法脱险，要尽量节省气力，延长生存时间。

　　6、保存体力，不要盲目大声呼救，听到外面有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。