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“迈好高中第一步”主题班会

所属栏目: 主题班会教案  更新时间:12-26 点击次数:
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来源初中
教师 网 w w w. 91 0w.Ne t

活动目标:

1、增强学生自信,使学生懂得,只要付出努力,就一定可以迈向成功。

2、确定“只有吃得苦中苦,方为人上人”的信念。

3、做好切实可行的学习的计划。

课前准备:

1、黑板上写好班会主题:“选择自信,迈向成功”

2、对班会中的节目要适当排练。

活动流程:

一、教师导入:

同学们,今天我们选择了高中,也就选择了吃苦。高中的生活是紧张而充实的。我们要忘记初中时代的成功与失败,一切从头开始,踏实的迈好高中的第一步。让我们一起在班歌中唱响梦想。

二.全体起立,全班同学高唱班歌:

《超越梦想》

当圣火第一次点燃是希望在跟随

当终点已不再永久是心灵在体会

不在乎等待几多轮回

不在乎欢笑伴着泪水

超越梦想一起飞

你我需要真心面对

让生命回味这一刻

让岁月铭记这一回

三、讲故事,探讨思考

1、讲故事:

(1)基恩博士的故事

     美国著名心理医生基恩博士常跟病人讲起小时候他经历过的一件触动心灵的故事: 一天,几个白人小孩正在公园里玩,这时,一位卖氢气球的老人推着货车进了公园。白人小孩一窝蜂地跑了过去,每人买了一个,兴高采烈地追逐着放飞在天空中的色彩艳丽的氢气球。在公园的一个角落里躺着一个黑人小孩,他羡慕地看着白人小孩在嬉笑,他不敢过去和他们一起玩,因为自卑。白人小孩的身影消失后,他才怯生生地走到老人的货车旁,用略带恳求的语气问道:“您可以卖一个气球给我吗?”老人用慈祥的目光打量了一下他,温和地说:“当然可以。你要一个什么颜色的?” 小孩鼓起勇气回答说:“我要一个黑色的。”脸上写满沧桑的老人惊诧地看了看小孩,旋即给了他一个黑色的氢气球。小孩开心地拿过气球,小手一松,黑气球在微风中冉冉升起,在蓝天白云的映衬下形成了一道别致的风景。

     老人一边眯着眼睛看着气球上升,一边用手轻轻地拍了拍小孩的后脑勺,说:“记住,气球能不能升起,不是因为客观存在的颜色、形状,而是气球内充满了氢气;一个人的成败不是因为种族、出身,关键是你的心中有没有自信。”

     那个黑人小孩便是基恩。

(2)明确最想要的

     一则寓言故事讲道:过去同一座山上,有两块相同的石头,三年后发生截然不同的变化,一块石头受到很多人的敬仰和膜拜,而另一块石头却受到别人的唾骂。这块石头极不平衡地说道:老兄呀 曾经在三年前,我们同为一座山上的石头,今天产生这么大的差距,我的心里特别痛苦。另一块石头答道:老兄,你还记得吗 曾经在三年前,来了一个雕刻家,你害怕割在身上一刀刀的痛,你告诉他只要把你简单雕刻一下就可以了,而我那时想像未来的模样,不在乎割在身上一刀刀的痛,所以产生了今天的不同。

     两者的差别:一个是关注想要的,一个是关注惧怕的。过去的几年里,也许同是儿时的伙伴、同在一所学校念书、同在一个部队服役、同在一家单位工作,几年后,发现儿时的伙伴、同学、战友、同事都变了,有的人变成了“佛像”石头,而有的人变成了另外一块石头。你期望自己怎样生活在这个世界上,未来成为一个什么样的人, 你最想得到的是什么 ,假如有一辆没有方向盘的超级跑车,即使有最强劲的发动机,也一样会不知跑到哪里;同理,不管你希望拥有财富、事业、快乐,还是期望别的什么东西,都要明确它的方向在哪里, 我为什么要得到它, 我将以何种态度和行动去得到它 ,“人生教育之父”卡耐基说:“我们不要看远方模糊的事情,要着手身边清晰的事物。”假设今天上帝给你一次机会,让你选择五个你想要的事物,而且都能让你梦想成真,你第一个想要的是什么 假如只要你选择一个,你会做何选择呢?假如生命危在旦夕,你人生最大的遗憾,是什么事情没有去做或者尚未完成?假如给你一次重生的机会,你最想做的事情是什么 如果发现了你最想要的,就把它马上明确下来,明确就是力量。它会根植在你的思想意识里,深深烙印在脑海中,让潜意识帮助你达成所想要的一切。在这个世界上没有什么做不到的事情,只有想不到的事情,只要你能想到,下定决心去做,你就一定能得到。

2.组织讨论听完故事的感受。

3.主持人:我们都很优秀,忘记中考的不如意,拍拍身上的灰尘,让我们从头开始,自信一点,我们的身上有很多的闪光点,需要我们自己去发现,让我们明确自己目标,从生活中汲取力量吧,自信从容的面对高中的生活。

4.建立自信的方法:

     (主持人):接下来,我们要讨论如何培养自身的自信呢?在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高中以后,发现自己的中考成绩不是很理想,于是对学习的信心不足。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。

1)、认识自己的优点、能力和特长(板书)

     每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在的优点呢?

2)、“列优点清单”(板书)

     大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。

     当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某些优点时一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

5.诗歌朗诵:(五个男同学和五个女同学)集体朗诵食指的《相信未来》

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台

当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀

我依然固执地铺平失望的灰烬

用美丽的雪花写下:相信未来

 

当我的紫葡萄化为深秋的露水

当我的鲜花依偎在别人的情怀

我依然固执地用凝霜的枯藤

在凄凉的大地上写下:相信未来

 

我要用手指那涌向天边的排浪

我要用手掌那托住太阳的大海

摇曳着曙光那枝温暖漂亮的笔杆

用孩子的笔体写下:相信未来

 

我之所以坚定地相信未来

 

     

是我相信未来人们的眼睛

她有拨开历史风尘的睫毛

她有看透岁月篇章的瞳孔

 

不管人们对于我们腐烂的皮肉

那些迷途的惆怅、失败的苦痛

是寄予感动的热泪、深切的同情

还是给以轻蔑的微笑、辛辣的嘲讽

 

我坚信人们对于我们的脊骨

那无数次的探索、迷途、失败和成功

一定会给予热情、客观、公正的评定

是的,我焦急地等待着他们的评定

 

朋友,坚定地相信未来吧

相信不屈不挠的努力

相信战胜死亡的年轻

相信未来、热爱生命

 

四.(主持人):成功是有方法的,详细的学习计划是成功的重要保障。下面请大家认真填写:“选择自信,迈向成功”学习计划表。

 

“选择自信,迈向成功”学习计划表

班级:________________     姓名:__________________

项目

我的目标

语文

数学

外语

纪律

卫生

劳动

1.项目栏可以根据自己情况填写。

2.表格发下去之后,当堂填写,填写好了之后,由班主任留存,学期结束检验承诺。

五.宣誓仪式:全体同学起立,举起左手,在班长的带领下宣誓。

在新学期里,我要严格执行我的学习计划,努力学习,学会奋斗,学会学习,学会生活,学会做人,我一定要取得好成绩!我相信:新学期,我能行!

六.班主任总结:

同学们,让我们心中充满自信吧,勇敢的迎接高中学习生活的挑战,运用我们的智慧,运用我们的斗志,向着我们理想的彼岸进发。我相信我们高一(4)班一定能够做到最好。同学们,努力吧!迈好这高中的第一步。 

高中主题班会----让父母了解孩子,让孩子理解父母

一.教学目的

   1.让每一位学生去深入了解家庭,父母的含义,其中所包括的权利和义务以及作为子女应尽的责任。家庭是社会最基础的单元,一个人一生所处时间最长的即在家中,所以在人生的前半阶段,家庭教育对于一个人整体的知识面和素质以及未来的人生观、价值观有着决定性的作用。作为二十一世纪的高中生,面对社会的飞速发展和竞争的日趋激烈,必须清醒地认识到自我的发展该朝哪条路走,这时家庭的正确引导是很重要的,如何和父母相处,如何消除因时代引起的代沟,将通过这次主题班会得以更好的沟通。

 

2.邀请部分家长出席,学生和家长共同参与各类游戏和活动,让学生了解家长的用心良苦和对子女深沉的爱,同时也让家长了解学生的内心深处所思和所想,大家共同探讨如何在新的时代背景下更好的处好父母和子女的关系,为家庭的和谐和子女的健康成长创立一个良好的氛围。特别是有个别家庭现在因为高三的学生学业要求暂时有冲突的家长和学生能够通过这次主题班会消除误解,齐心协力,为共同的目标而努力。

 

3.整堂主题班会以“沟通”为基调,所准备节目都和日常生活有关,小品、诗歌、游戏、歌曲等无不体现了“沟通”是现代家庭稳步发展和家庭成员和睦相处的基本原则。

 

4.整堂主题班会力求人人参与,在班干部的统一带领下,每一位同学都可以出谋划策,出金点子,强调人人都是一个完美家庭的主人,在排练的过程中,锻炼班干部的组织领导能力和协调能力,每一位同学都应在其中担任角色,力求节目精彩,有吸引力并且达到预期的教育效果。

 

二.教学过程

1.诗歌朗诵:《啊,母亲》

     同学自己写的诗作为主题班会的首档节目突出伟大的母爱,使整堂主题班会的主旨精神得到升华。从祖国母亲对每一个炎黄子孙的殷殷之情到自己的母亲对孩子无私的爱和奉献,是同学自己用心去描述,情节感人,让每一位在场的同学都能体会到世界上最伟大的爱---母爱。

 

2. 游戏:你知,我知

     请家长和同学一起上台,回答几个问题,如:对方的生日,最喜欢的食物,最喜欢的颜色,最讨厌的行为,最喜欢的休闲方式等,看一下父母对子女和自怒对父母这两大家庭最基本要素之间的了解程度,特别是作为子女,同学是否只知道自己需要什么,而不懂得关心他人,主持人的临场发挥和引导作用极其重要,要让每一位同学了解关心父母就要从了解他们做起。一句问候,一句关心都是维系家庭温馨和爱的桥梁。

 

3. 歌曲联唱:妈妈,再爱我一次;爱的奉献;牵手等

     利用多媒体播放一些新闻片断,如:有的孩子残疾了,父母如何倾家荡产带他到处治病;一个已是中年的男子的跨国寻母记等;还有我们身边的故事,如:父母亲顶着烈日为孩子买参考书,参加高考咨询等,用强烈的视觉效果,让在场的每一人感受到爱的力量。

 

4.讨论:我们该怎么做

     由主持人事先设计的几种场景,如:有比较好的异性同学经常打电话;同学沉溺于网上聊天;重要的考试成绩不理想等,让学生提出他们会怎么处理以及希望家长如何帮助他们,然后让家长提出他们的处理方法和希望学生的态度。这样开诚布公的交流可以缓解相互间的矛盾,增进彼此间的了解和沟通。

 

5.表演:我爱我家

     请一户班级中的学习型家庭的父母和同学三个人准备了几个小品,都是他们在日常生活中怎么进行相互之间的沟通,怎么处理突如其来的问题和如何大家一起学习知识和现代技术提高每一个人的自身素质。希望每一位同学和家长通过示范的例子,再根据自己家庭的实际情况进行沟通。

 

6.游戏:知识就是力量

     准备了各类知识题目,由家长和同学共同合作,看看谁的知识面更广。还有各类动手的活动,如:做饺子,订纽扣等,还请各组同学当场设计学习型家庭的网页。整个游戏突出个人的知识面,动手能力和创造性,并与时代的新技术相结合,突出时代性。

 

7.综合文娱表演

     由学生和家长表演各自拿手的绝活,体现出家庭的温馨和学习的气氛,你唱我跳,你讲我写,一派家庭融融的气氛,其实班级就是大家的家,老师,学生和家长都是相互尊重,相互学习和相互爱护的,这样才有利于学生的健康成长。

 

通过这样一个主题班会,对于即将十八岁成人的高三学生而言,是对家庭和社会的更深的了解,明确自己所肩负的责任和确立今后人生的奋斗目标,希望通过这样的活动使学生树立家庭的观念,扬起人生的风帆。

建立自信,争创美好未来

       

 

 

一.活动目标:针对本班有部分同学学习目的不过明确,且有部分同学很不自信的现象,我们班搞了一次有意义的主题班会。

二、活动准备

全班同学预先学会唱《明天会更好》这首歌,且学会了打拍;两位同学准备好小品,电脑,VCD,活动道具等(多媒体教室一应俱全)。

三、活动过程:

1.班主任致辞:我们班是一个团结友爱,上进的班级,同学之间的感情深厚。为了我们在以后的日子里更好的学习,深刻了解自信重要性,我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。

2.男女主持人发言,宣布主题班会开始。

3.全班同学起立鼓掌。

4.全班合唱明天会更好。(充分利用电脑,VCD带唱)

5.通过演小品。分清自信,自卑,自大,充分说明自信的重要。

引入:

问“同学们有谁认为自己是一个自信的人请举手”(一般只有十来个同学举手)。请一些同学说说自己不够自信的表现及不良影响,从反面例子引入自信的重要性。

 

(1)自信的重要性(板书)自信是成功的第一秘诀──爱默生(板书)

 

举例说明:A.居里夫人凭着对自己科学假设的坚定信念,在艰苦的条件下从几吨沥青中提炼出一克的镭。B.爱迪生在寻找一种材料做电灯丝时,曾千百次失败,被人讥笑,如果他不是对自己充满信心,就不可能坚持实验。C.98世界杯外围赛亚洲区十强赛中,中国队由于缺乏自信导致“进军世界”的梦想再次粉碎,而卡塔尔队处于四战只得一分的劣势之下依然有争强斗胜的心,毅然换了教练,对队伍稍作调整后就取得了三连胜的辉煌战绩。中卡两队鲜明对比再次验证自信的重要性。D.请班上个别比较自信并对自信的重要性深有体会的同学谈体会。    通过以上由远而近,由名人到身边的同学等几个例子让同学深深体会要成功首先要自信。 过渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判断自己是不是一个自信的人。

 

(2).自信的表现(板书)大家先看一个小小的表演,看有什么启发? 表演:“谁是自信者?” (内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。文:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。

 

文:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?A:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?C:表演是我的强项,表演当然是非我莫属啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

 

问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”

 

答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表。” 结合表演中的三个人物和三幅漫画的比较,概括出自卑、自信、自大的特点。

 

自卑——过低地评价自己,看不到自己的优点。(板书)

 

自大——过高地评价自己,看不到自己的缺点。(板书)

 

自信——恰当地评价自己的优缺点。(板书)

 

过渡:现在大家基本能判断自己是否一个自信的人,如果不是的话如何着手建立自己的信心呢?

 

(3).建立自信的方法(板书)    在介绍方法之前先向大家提出一个问题:“学习成绩不理想的同学如何建立学习信心?”。提出这个问题是因为很多同学进入高二(9)这新集体后发觉周围强手如云,加上这次期中考很多同学觉得成绩很不理想,于是学习信心发生了动摇。而学习信心对学习成绩有很大影响。请大家带着对这个问题的思考,看如何利用接下来学习的建立自信的一般方法来解决这个问题。    刚才我们在比较自卑、自信、自大时知道自卑的人往往看不到自己的优点,所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么优点、能力和特长。认识自己的优点、能力和特长(板书)    每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?   “列优点清单”(板书)    大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处,写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议,写在他人评价一栏,达成共识,以保证自评优点的准确性。    当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长,当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。

 

6.男主持对班里出现的不良现象提出问题,由各小组抢答及打分。

 

四、请班主任作总结性发言。

 

结束语:总之每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,如果你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的。希望每个同学都有美好的未来。

 

五、宣布主题班会顺利结束。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“远离网吧”主题班会设计

一、活动主题:

“远离网吧”

二、活动地点:

多媒体教室

三、活动目的:

   1、使学生明白"网吧"的危害性,让学生通过参与,从思想上彻底认识到远离网络游戏的必要性。

 

       

2、使学生认识到,作为一名合格中专生,处在当今的网络时代,我们更应该利用网络资源,搞好我们的学习,提高自身素质。

四、活动过程:

主持人:张三

(一)主持人:亲爱的同学们,大家下午好!

   我是初二年三班的班长张三,今天我想和同学们探讨一下有关迷恋网吧的问题。无庸讳言,就在我们中间,有的同学半夜爬墙外出上网,更有的同学逃学上网,甚至有的同学辍学上网。三周前,我们班主任刘老师,要求全班同学查找有关网吧危害的资料。现在我们的任务完成了,下面请我们的李四同学向全校同学汇报一下。

 

李四:我是初二年三班的李四,因为上网经常受到老师和家长的批评,也算个"名人"吧。我因为上网玩游戏,父亲打过,母亲哭过,老师说过,同学劝过,可就是放不下。三周前,班主任老师让我上网查找有关网吧危害的资料,我当时认为只要能上网,就答应了老师的要求。可三周下来,给我更多的是心灵的震撼,因为上网,甘肃大学生陈小良逼着父母卖了两汽油桶血;因为上网,重庆的两名中学生,被火车轧死。总之,心灵的震撼太大了!下面我就和同学们一道分享一下我们的感受。

 

同学甲(王五):泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏,为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年,花季少年的大好前途就这样断送了。

 

同学乙(梁二):浙江温州某中学初二学生小强因迷上网络游戏,常常夜不归宿,盗窃家里钱财,有一次盗窃家里300元正出门上网吧时,被老奶奶发现并极力劝阻下,小强怒不可遏,丧失理智,顺手拿起菜刀凶残地向老奶奶砍去,可怜的老奶奶关心照顾小强十几年,竟死于自己的孙子的手里,可悲啊,可叹!

 

同学丙(小梁):晋江市某小学六年级学生顺兴因迷上“传奇”游戏,不顾父母劝阻,连续通宵一个星期,吃住都在网吧,父母心急如焚,丢掉工作四处寻找,最后母亲心情焦躁,伤心过度,病倒住院。

 

同学丁(小王):据法制日报报道,广西省柳州市某中学初一年学生陈某某,因通宵上网,兴奋过度,第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。

 

副班长(小许):据中央电视台新闻联播报道,天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败,心灰意冷,感觉人生从此一蹶不振,回家跟父亲说“爸爸谢谢你,养育了我十一年,你要好好保重身体。再见。”然后,从电梯上到11楼,跳下,留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说:“救救孩子”。

 

班主任:据专家统计,青少年犯罪率有逐年上升的趋势,占所有犯罪的60%左右,其中,有很大一部分是由于沉迷于网络中各种暴力游戏而走上犯罪的道路,警醒啊!

 

(二)、主持人:我们班主任说的数字给我们同学们敲响了警钟。接下来让我们来观看由数学老师(老师倡)、肖**、李**、许**、梁二等同学表演的小品《网络下的罪恶》。

 

小品主要内容:三位男同学因上网费的问题敲诈勒索女学生,女学生报警,警察(数学老师)批评教育,三男同学痛哭流涕写下保证书,要洗心革面、重新做人,坚决告别网络游戏。(全班鼓掌)

 

(三)、主持人:谢谢老师和几位同学的精彩表演,让我们再次以热烈的掌声对他们表示感谢。下面就让我们来讨论几个问题。

 

(1)、中学生上网成瘾的原因有哪一些?(请同学举手回答)

 

刘**同学:青少年的自身意志薄弱,自控能力差。父母对孩子过分溺爱,放任自流。学习压力过大,学生课余生活缺少乐趣,社会教育内容贫乏,一些颓废、低俗的文化流行等。

 

(2)、新的《中华人民共和国未成年人保护法》对未成年人沉溺于网络有什么规定?

 

肖**同学:《未成年人保护法》第三十四条规定禁止任何组织、个人制作或者向未成年人出售、出租或者以其他传播淫秽、暴力、凶杀、恐怖、赌博等毒害未成年人的图书、报刊、音像制品、电子出版物以及网络信息。第三十六条规定中小学校园周边不得设置营业性歌舞娱乐场所、互联网上网服务营业场所等不适宜未成年人活动的场所。

(3)如果有同学或朋友邀你去网吧,你会怎么办?

肖**同学:我坚决不去,并劝说同学不要去,并向有关部门举报。

(4)、面对网络的诱惑,我们该怎么办?

许**同学:定时限量,请人监督,定时检查;注意力转移,可以培养一些健康的兴趣爱好。目标成就激励法;座右铭法。

(四)、主持人:大家都发表了对网络及远离网吧的见解。确实,我们作为未成年人,应该铭记身边这些惨痛的教训,远离网吧。心动不如行动!让我们一起宣誓:向"网吧"告别!下面请我们班主任对我们本次主题班会进行总结。

五、班主任老师总结:

网络世界丰富多彩,网络世界诱惑无限。然而,网络中不良信息的危害也是日益彰显,尤其是网吧,往往是各类恶性事件的原发地,不容忽视,对于青少年来讲,网络道德教育迫在眉睫。我在这里提出倡议,并请同学们在倡议书上签上自己的名字:

1、充分认识网吧对未成年人健康成长的危害,树立文明上网意识。

2、从我做起,从现在做起,自觉远离网吧,拒绝网络不良信息诱惑。

3、积极劝说身边的同学、朋友远离网吧。

4、合理安排节假日时间,认真完成假期作业。

5、积极参加社会实践活动和社会公益活动,过一个充实而有意义的青春期。

  同学们,我们青少年是祖国未来的建设者,我们的茁壮成长将是祖国明天的美好希望,让我们行动起来,远离网吧、远离伤害、文明上网、健康成长,做一名合格的新时代的中学生。

六、全班同学走上主席台,在倡议书上严肃地签上自己的名字。

 

      

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