加强学习心理指导 大面积提高学习效率

加强学习心理指导 大面积提高学习效率

    21世纪，是知识大爆炸的时代。知识的海洋浩如烟海，人类正在发生一场学习的革命，怎样学习，怎样提高学习的效率，怎样学会创造性的学习，正是大家所思考和注目的，尤其是对于在求学阶段，正处于人生关键转折期的中学生，提高学习效果更是迫在眉捷的，而在这其中，我认为加强学生的心理指导，使其以健康、快乐、激进的心态去面对学习和学习过程中的成败更是其他一切素质培养的基础。据报道，当今的中学生由于过重的学业负担和求学压力，心理的健康状态很不容乐观，离家出走、滋事、自杀、杀人、精神分裂症、变态人格等不时向家长、社会袭来，不少学生也觉得苦闷、脆弱、迷惘、自信心动摇，压抑等。班主任作为一个与学生广泛接触，直接承担教育学生重担的角色，如果能利用心理学知识，为学生在学习的动机、方法、成败归因等方面加以指导，去除学生在学习过程中遇到的各种障碍，及时发现并解决学习过程中出现的各种问题，一定能使学生以健康的心态去面对学习，形成浓厚的学习气氛，达到满意的学习效果。

一、帮助学生确立明确的学习动机

   “凡事预则立，不预则废”、“有志者，事竟成”这些古语都告诉了人们一个道理，人要有个志向，即做事要有动机。心理学认为：动机是指引起和维持个体的活动，并使活动朝着某一目标的内部过程和内部动力。就中学生而言，学习动机一可以推动他们的学习活动，激活学习积极性；二可以帮助他们将学习活动指向一定的目标和对象；三可以帮助他们维持和调整学习活动，坚持学习活动并不断得到强化。一个班级里，家庭条件差的学生往往比家庭条件好的学生学习动机强，因为他们的家庭很困难，他们更会珍惜这种读书的机会，争取考上大学，一来宽慰父母，二来他们的前途只有靠自己去打拼，没有退路，只能往前冲，考上大学才有出路。家庭条件太好的学生，往往对学习不以为然，即使考不及格了也一笑了之，平时时间也抓不紧，总认为读书没劲，在家里学习，电话不离手，谈吃，谈穿，谈流行风，心思不在学习上，因为他们认为我大学考不上有父母帮他们解除后顾之忧。所以，我们要根据学生不同的家庭环境及性格特征为学生寻找不同的内驱力以使他们有较高的志向水平。比如，家庭条件好的孩子总爱说：“我长大了不靠父母，要靠我自己去开创未来。”我们就可以因势利导地告诉他们：“父母能给你钱财，给你优越的学习环境，但知识是一定要自己去获取的，没有知识的人是真正的贫困者。”对于男生，我们可利用其在群体中爱自尊、希望获得的女孩的钦佩的心理说：“男儿当自强，你们在体育竞场上的热情和勇猛如果能用在学习这无声的战场上，一定也是战果累累。”总之，志向早确立比迟确立好，动机强比动机弱的人学习效果好。

二、帮助学生正确归因，并指导学生学会自己正确归因

    每次考试结束，老师、家长和学生不能只看一个分数就完事，而应该通过这个分数判断这个学生是进步的还是退步了，原因何在。成功的经验要坚持，失败也未必可怕。因为学习的过程就是由成功与失败交替而成。没有谁不失败的。美国著名发明家爱迪生做实验失败了200多次，有人问他的感受，他说：“至少我知道有200种方法是行不通的。”所以要学会正视失败，从失败中吸取教训，为以后的成功铺垫道路。一般来说，对于成绩好或有明显进步的学生，可归因于勤奋努力和方法正确这些原因，从而使他们能再接再励，日后取得更多成绩。对于学习较差的学生，可归因于缺乏努力，使其内心出现内疚之情，知道学习的艰难而更加努力地奋斗。若是学习虽努力，但成绩仍不太理想的学生，可归因于缺乏更大的努力和学习方法不当，可使这学生更努力，同时不断改进学习方法。所谓磨刀不误砍柴工，在学习过程中勤于总结，善于总结，才能趋利避害，扬长避短，早日摸索到一条适合自身的成功之道。这种归因方法对于培养学生的内在动机，形成认识失败、面对失败、不受环境影响的正确态度及形成良好的自我意识，都有重要的作用。

三、引导学生关注学习过程

    “学习”这两个字眼巳不仅仅属于学生了，随着时代的发展，人要学会终身学习，所以我们老师不能把每次的考试作为学习的结束，其实考试只是这一次的结束，它是下一个学习过程的起点，我们激励学生后一步要尽力做得比前一步好，只要付出努力了，即使失败了也无所悔，也不必在乎别人怎样评价。这样，学生就不会因一时的失败而产生不必要的心理压力。据报道，1994年12月一名年仅12岁的重点中学的高一女生因四门课考试不及格而开煤气自杀。老师要引导学生把精力放在关注自己的努力上，这样，一旦失败，他也不畏惧，也会设法克服，为了实现目标，他甚至敢于尝试和创新。他把学习当作提高人生质量的追求，现在提出的继续教育，终身教育观点就是把学习当作贯穿人一生的努力的思想体现。

四、及时表扬和鼓励学生，增加成就感

    马斯洛的需要层次理论认为，每个人都有自我实现的需要，对学生而言，它体现在学生在学习中对成功的需要。所以老师要做个有心人，善于抓住每一个时机，给学生以成就感。表扬象一团火，学生一被点燃就能放出更大的能量投入到新的学习中。对于学习好的学生，我们总会表示赏识，对于有进步但付出更多努力的学生，我们更是不吝啬我们的表扬和鼓励。因为他们更需要鼓励。曾有一些表现也不算最好，也不算最差的学生说，我宁愿去犯错误让老师骂一顿也比永远得不到老师的注意强。所以老师要关注学生的进步尤其是那些被忽略的学生，他们就象是一团炭，只要表扬的火花点燃，就能烧成大火，迸发出前所未有的能量。这样每个学生都会因为成功的体验而激活了情绪，学习的气氛就浓厚了，学生又用更积极，主动的学习态度去迎接新的挑战。

    由于在平时的班主任工作中运用了心理学的知识，做了较深刻细致的心理辅导工作，学生对学习的态度由先前的怕吃苦，惧怕失败，变为热爱学习，勇于进取，能正视成功与失败，比较成熟、独立的学习者。班级里不但尖子生层层涌现，而且全班同学的学习氛围与日俱增，整体水平也提高了。老师也在共同奋斗过程中成了与他们共同面对困难，共享成败的战友。