第三章 了解自己 增进健一、选择题1.生物对健没有伤害 D. 心肺复苏操作时按压与吹气的比例是30∶22.下列属健生活式的是（ ）①按时作息，坚持体育锻炼 ②积极参加集体活动并拒绝毒品③因烦恼事而抽烟、酗酒 ④学习废寝忘食，通宵达旦 ⑤不挑食、不偏食，合理营养． A. ①②③ B. ①②④ C. ①②⑤ D. ①②④⑤3.下列是由生活没有规律引起的是（ ） A. 心脏病 B. 高血压 C. 免疫力下降 D. 中毒4.我县积极响应教育部“每天锻炼一小时，健生活一辈子”的号召，广泛开展“阳光大课间”活动，切实了学生的健水平。下列有关叙述，错误的是（ ） A. 运动能使肌细胞体积变大、数目增多 B. 运动能使心肌发达，收缩有力B运动能使参与呼吸的肺泡数目增多C. 运动能促进血液循环，减少心血管疾病的发生 D. 运动时间越长，运动量越大越有利身体健5.保持愉快的心情是青少年心理健的核心，当出现某些问题时，以下哪种法不利调节自己的情绪（） A. 分散注意力，如打球，下棋等 B. 将烦恼向亲友诉说C. 找一个适当的理由自我安慰 D. 自我封闭，不与他人交流6.目前，在世界上多发达国家和部分发展中国家中，影响人类健的主要疾病是（ ） A. 肝炎 B. 慢性、非传染性疾病 C. 遗传病 D. 传染病7. 吸烟的危害引起世界各国的重视，联合国已将每年的5月31日定为“世界无烟日”．可是，现在却有不少青少年以吸烟为时尚．下列对吸烟的认识错误的是（ ） A. 吸烟易诱发呼吸系统疾病 B. 吸烟会影响他人的健C. 吸烟是不健的生活式 D. 吸烟是人走向成熟的表现8.经酗酒的人，受到最直接伤害的消化器官是 ( ) A. 胃 |
