第 6 课《敬业与乐业》班级: 姓名: 小组: 分数: 卷面: 题（3*3=9分）如做个“拒绝钝感人”？ 一般而言，拥有才能的人是有福的。然而，有一种“才能”却令拥有者苦不堪言，甚至令他们宁愿放弃广阔世界和无尽可能，蜷缩在自觉安全的一隅，拒绝求助，不愿尝试。 那就是对社交中的“拒绝”极其锐的“拒绝感人”。 “拒绝感人”有三个特征：一、悲观。对人际交往几乎不抱期待。觉得“我肯定会被拒绝”因此不愿提出请求。倘若遭遇冷遇，便会归结“没人喜欢我”。二、感。有眼色，过 度有眼色，分辨真笑假笑的正确率可达80%以上，能注意到非细微的身体语言线索。有时会过度脑补，看到其实不存在的线索。三、反应过度。有时玻璃心，有时火药桶，容易把人往坏处想，容易觉得被羞辱，容易觉得自己毫无价值。 对“拒绝”感，其实是正现象。人是社会动物，他人的认可对我们很 重要。我们的“自我感觉”就像个会不断漏气的气球，唯有来自他人的肯定能为之充气。正因如此，每个人天生都有个内置的“人际雷达”，天天侦测着遭人对自己反应如。 “拒绝感人”的问题在，他的“自我气球”充气特别慢，漏气特别快 。遭遇同样的拒绝，对普通人只是“需要注意”，在他这里就是“天已塌”。普通人的雷达里，获得赞扬+10分，点头微笑无回应-1分，邀朋友聚会被拒-5分……而拒绝感人的雷达里，获得赞+1，点头微笑无回应-10分，邀朋友聚会被拒-100分……天呐，我还有什么存在的价值！ 为什么会这样？病因有三。一是天生如此。大脑调节情绪的左前额叶皮质和右背侧额上回活动水平低，大脑传达满意适之情的5-羟色胺水平低。以解忧？唯有百忧解。二是小时候受挫太多。爷爷不疼姥姥不爱，亲爹亲妈相杀相爱，想交朋友被霸凌，写封情书被公开。这种倒霉孩子，特别容易对“拒绝”感。三是小时候被保护得太好。全是表扬，没有烦恼。有些爹妈对孩子，那是笑也说好，哭也说赞，跌一跤都说跌得漂亮。当表扬太过空泛，没有具体指向，孩子的内置预警雷达反而会开动——这一切是不是虚假回馈？是不是我太过乐观？人们 是不是在假装喜欢我，当我信了，他们就会大笑着说我上当？结果，也会发展出“拒绝感”性格。 那我们怎样才能对“拒绝 ”不感，做个“拒绝钝感人”呢？知 道“原来我是‘拒绝感者’”，并不能帮你下次遇到拒绝时不沮丧。但你可以提醒自己，你所感受到的拒绝，也并非真实存在；也虽然存在，但并不像你雷达尖叫的那般情势严峻。再说了，拒绝乃人生事。你又不是人民币，凭什么人见人爱 呢？就算是人民币， |
