1、什么是挫折？2、如正确对待挫折？3、如发掘生命的力量，增强生命的韧性？第一目 生活难免有挫折生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了!1、在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？2、造成这些“不愉快”的原因是什么呢？说一说洪水外部因素战争外部因素老师教育法不当同学老嘲笑我父母态度粗暴内部因素成绩总不及格有不诚信档案失 败1、什么是挫折？ 被人誉为乐圣的德国作曲家贝多，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他愤怒又难过，并将自己关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。创作出气势雄伟，举世闻名的《命运交响曲》。 想一想：挫折对贝多造成了什么影响呢？?消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。2、挫折的影响?积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。请你辨析: 挫折既有积极影响又有消极影响：略。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。挫折越多越好挫折虽有积极影响，但也有消极影响：略。挫折毕竟是人生道路上的阻碍、失利和失败等。在人生的道路上，虽然挫折难以避免，但并不是挫折越多越好。挫 折挫 折 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 《两只驴子》 一天，一头老驴子不小心掉进了一口枯井。老驴子看着高高的井口，它害怕地闭上了眼睛…… 小驴子到处找老驴子。最后，小驴子在枯井前找到了它已经死去的妈妈，悲哀的是，小驴子也没有逃出掉进枯井的厄运。它拼命哀鸣，喊来了它的主人。主人想了很多办法，可是也不能将小驴子救出来，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。 终，小驴子冷静了下来，不再哀号。令人吃惊的是，每一铲土下去，小驴子就迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，小驴子便跑出了枯井。 遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。一遇到挫折，就放弃目标。敢面对挫折，向挫折发出挑战。害怕地闭上了眼睛。冷静下来，不再哀号把土抖掉，并垫到脚下。情绪感受和行为反应认识和态度 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。?人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同感受和行为反应。3、如正确对待挫折？ 清代作家松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，他及时调整自己，下决心干一番事业，写下了一副对联：有者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪 |
