你是拥有一个很大企业的亿万富翁。你的公司需要找一个总经理。选择什么样的人呢？启迪智慧·激扬人生你是这么想的，事业有成的人也是这么做的。年轻失聪，无声的世界中弥漫着绝望的悲凉，面对命运的挫折，他选择不懈的抗争——“我要扼住命运的咽喉，它休想使我屈服”。苦难使他谱写出了震撼人心的《第九交响曲》，奏响了他生命的最强音。贝多芬张海迪身残志坚天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。笑迎挫折、坚韧坚强一、挫折不可避免气候有冷暖，人生有四季,光明和黑暗共存，欢乐和悲伤与人生相伴。在这个世界上，有阳光，就必定有乌云；有晴天，就必定有风雨。芸芸众生，不论是谁，没有哪位一生都是一帆风顺的，都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。在每一个人的人生旅途中，由于自身、环境、机遇、天灾、人祸等各种各样的原因，难免会遭受诸如朋友反目，家庭变故，病魔缠身,蒙冤受屈，考试落榜等种种打击。坏者不能避，好者不能取，恨者不能除，爱者不能得等各种精神压力。这就是我们所说的遭遇到了挫折。无数的史实和社会实践证明：挫折几乎伴随着人的生命的全部过程，于不经意间绊你一个或大或小的跟头。在我们成长过程中有类似的经历吗？打开记忆之窗，回忆我们“记忆小屋”中最深刻的一次挫折，同学间互相交流当时的情景，写下来放入“成长法宝”。畅所欲言遭遇挫折在所难免。我们应该正视挫折，战胜挫折。大可不必因为今天的太阳已坠落西山，就不再向往明日东升的曙光。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”关键的问题是应该如何面对挫折。二、直面挫折正如世上没有完全相同的树叶一样，人与人的选择也是不尽相同的。坚强的人说：让暴风雨来得更猛烈些吧！洒脱的人说：不经历风雨，怎能见彩虹？悲观的人说：为什么总让我黑夜中独行？软弱的人说：风暴折断了我的翅膀，我不再飞行……我还能飞么？启迪智慧·激扬人生今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但是绝大多数人死在明天晚上,见不着后天的太阳。(1)挫折能帮助自己成长人的成长过程是适应社会的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐；如果不适应，就觉得别扭、失意。而要适应，就要学会调整自己的动机、追求和行为，要学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整自己的行为。该怎么办呢？谢谢挫折(2)挫折能增强自己的意志力从小学到高中，长期生活在被服务的环境中，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力和坚强的意志，一旦遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。精神补品挫折是人生必然要遭遇的情境。人生的不同不在于幸与不幸，而在于面对挫折、痛苦时不同的态度和不同的行为。那些直面挫折、挺进沙漠、跋涉戈壁的人谱写出生命无比美丽的华章，然而，也有一些人在风雨中过早地凋零，在冰雪中冻结了生的希望。生命是一朵常开不败的花，挫折必是滋润花的养分。挫折——它向世人昭示：人生无时无刻都在接受命运的挑战，只有在命运的十字路口敢于做出战胜自我的抉择，才能走上通向成功之路。挫折是人生的必修课，具有双重性质。以健康、积极的态度去面对挫折情境，作出理性的挫折反应，我们不仅完全可以应对失败，摆脱危机，而且还将从挫折中学习新知，积累经验，增长智慧，磨练意志，把挫折转换为成功的“垫脚石”，把灾难变成人生宝贵的财富。三、走向成功你是如何应对挫折的？1，正视挫折要树立一个辩证的挫折观，认识到挫折具有两面性，认识到正是挫折和教训才使我们变得更加聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。从失败或受挫中取得正面或反面的教训，用坚强的理智克服脆弱的感情；以勤奋的工作，高尚的情绪，美好的理想来摆脱苦恼。2、自信乐观经常保持自信和乐观的态度，学会自我宽慰，能容忍挫折，胸怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。倾诉找好朋友倾诉自己的痛苦，争取得到真诚的劝慰，把郁结在心头的烦恼发泄出来，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。情绪转移把自己的情绪转移到其他方面，比如可以听听轻松音乐，参加文体活动，练练书法绘画，登山、漂流、旅游等，这既陶冶情操，又可转移情绪，消除烦恼。3、合理宣泄目标补偿 |
