小学防止发生溺水事故的告家长书

尊敬的家长：

暑期到来，天气炎热，为确保学生安全，切实加强安全教育、防止发生溺水事件，希望各位家长重视对孩子进行防溺水教育和监护工作。

一方面，请教育你的孩子不要靠近水源行走，不要玩水，更不要在没有家长监护陪同的情况下去钓鱼虾、私自游泳等，做好您对孩子的安全监护，保证您孩子的安全，担负起您的监护责任。

另一方面，教育您的孩子提高防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生等能力。（相关注意事项后续）

县实验小学

一、游泳、嬉水注意事项

1、设有『禁止游泳或水深危险』等警告标语之水域处，千万不可下水嬉水。

2、切勿到不明地形的水域、河流、水塘、水坑等游泳、嬉水，以免发生危险。

3、身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好均不宜嬉水。

4、不明溪流地形或水深处均不宜跳水。

5、潜水技术欠佳者，不可冒然潜入深水，以免生命危险。

6、从事任何水上活动时均应穿上救生衣，以确保安全。

7、单身一个人不能外出游泳。没有同伴单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。

8、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。

9、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。

10、被污染了的河流、水库、有急流处，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。

11、如果看见有人溺水，要大声呼救。未熟练救生技术者，不要妄自赴救。

二、游泳安全要点

1、孩子如要游泳建议由家长带到内坑连盛游泳馆，确保安全。

2、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋：

3、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

4、若在河、水库游泳，则必须有同伴相陪，不可单独游泳；

5、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳：

6、不要在地理环境不清楚的水域游泳。有些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；

三、如何防溺水

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如水是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

四、溺水的自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。

如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩，在急救的同时应迅速送往医院救治。

亲爱的家长朋友，安全无小事，让我们携起手来，在孩子的心中筑起一道安全防线，为他们营造一道安全防线。