中学生常见不良性格分析与调适

 

　　性格是个人对客观现实的稳定态度及与之相适应的习惯化了的行为方式

 

　　古印度有句谚语：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。这说明塑造良好的性格将影响个人终生的命运。

 

　　中学生正处于半幼稚、半成熟、半依赖、半独立的过渡时期。这一时期是个人性格形成的关键时期，由于这时期正处于青春发育期，各种心理矛盾交互作用，往往容易出现一些不良的性格。

 

　　下面就中学生常见表现是：喜欢独处、沉默寡言、对同学们的尽情戏闹漠然置之；上课时怕老师点名，怕竞争，不敢发言；不太愿与同学交往，内心深处往往充满着孤独的烦恼生寂寞的苦闷。这种性格不会伤害别人，但会导致心理内向，素质低下，有的会持续影响一生。

 

　　第一类：羞怯心理是怎样形成的呢？

 

　　羞怯心理常常是由于缺乏对社会活动的参与，缺少与同龄异性及生人的效形成，像蜗牛一样把自己“禁锢”在小壳里，消极的自我防御必然限制了积极的自我发展。

 

　　还有，由于自我意识过于敏感，性格内倾，刻板，情绪抑郁，多愁善感，反应性和主动性较低，也是形成羞怯心理的原因。

 

　　怎样克服羞怯心理呢？

 

　　首先，要不断提高自己的信心，要坚信“有志者事竟成”“天生我材必有用”，通过勤学苦练，形成自己我优势。

 

　　还有，要积极地参加各种集体活动，勇敢地发表自己的见解；要正确对待别人的议论，抬头走自己的路，遇挫不折，遇败不馁。在采取积极有效的训练过程中，羞怯心理也就会斩渐变化了。

 

　　第二类：由自卑心理产生孤僻冷漠性格。

 

　　自卑是一种因这大多地自我否定产生的自惭形秽的情绪体验。

 

　　自卑的主要表现为对自己的能力、品质等因素评价过低，心理

 

　　承受能力脆弱，谨小慎微，多愁善感，常产生疑忌心理；有进会表现出行为委琐，瞻前顾后。

 

　　自卑心理往往不会攻击伤害别人，但对个人来说，危害是相当大的。它会相起忧郁，悲观，焦虑等不健康心理，继而影响到身体的健康，影响到人各方面的发展、发挥、影响当前的学习，生活以及以后前途。

 

　　自卑心理是怎样产生又该如何去克服呢？

 

　　自卑心理的产生，主要来源于心理上消极的自我暗示。下列情况都会给某些人带来自卑的感觉；现实生活中遇到失败；生理上某方面不理想；家庭情况不如意；犯了错误；对自我智力估计过低；对自己的性格，气质评价过低等等。

 

　　其实，如果能养成正确看待问题的习惯，对自己充满信心，积极地与人交往，避已之短，扬已之长，就用着自卑。要知道：“伟人之所以伟大。那是因为你还跪着。”这是摘录的一句名言，送给有自卑感的同学，请勇敢地站起来，打破自卑的枷锁，迈出自信的步伐，去寻找真实的自我。

 

　　第三类：嫉妒心理形成自恋性格。

 

　　嫉妒心理是对他人的优越地位产生的不愉快的情感体验。是一种消极的，想排除别人优越地位的心理状态，它具有破坏性，带有憎恨的感情色彩，也俗称为“红眼病”。 种心理，不显现在表面而深藏在人的心中，它可以使人的心理严重扭曲，所以有人称它是情绪的“癌细胞”。

 

　　嫉妒心理不是天生具有的，而是后天在一定的环境教育条件下逐渐形成的。它的发展通常有三个阶段。程度较浅的时候，只是每想到优于自己的人心中感到一种淡淡的酸涩味；程度较深的时候，就会对被嫉妒对象作间接或直接的挑剔，造谣，诬陷等；发展到非常强烈的嫉妒，就会丧失理智，希望置别人于死地而后快，有时会导致伤人杀人等极端行为。

 

　　嫉妒害已又害人，哪些人容易产生嫉妒呢？

 

　　一是喜欢攀比的人。当总想使自己居于高人一等的地位，如果事与愿违，就很容易产生嫉妒；二、是喜欢揭人短的人，这是内心充满了对人与人之间优劣差别不服气的表现；三、是外表亲切而内心冷漠和死不认错的人，这是因为不能正确看待自己的不足和过错；四是缺乏自信虚荣心强的人，因为太计较个人眼前得失。

 

　　嫉妒心理容易使自己产生焦虑、恐惧、悲哀、消沉，又容易产生对他人不满，憎恶、怨恨，甚至加以伤害。有嫉妒心的人，当看到别人有成绩时，不能冷静地对待，陷入狭隘的自我不能自拔。积郁了大量的怨气，才会做出伤人害已的事。所以只要学得达观些，明白到天外有天，人外有人，没有任何人是完美的。也没有任何人身上是一无是处的。每个人都各有所长，也各有所短，学会欣赏别人的长处，有勇气承认自己的不足，人就会心平气和，心安理得，就会从嫉妒的不愉快中自拔而出。

 

　　不良性格是早年形成的，不良固定行为模式，但不是不可更改，因为性格是发展的，可塑的，只要认识到其表现和危害，提高自己的修养水平，学会心理调节方法，每个人都可以悄悄地完善自我，培养良好个性。祝每位同学都养成良好性格，拥有健康心理。