浅谈音乐教师的情绪控制

　　摘要：教师是一个文明得倡导者，如果在课堂上随便发火，首先是会伤身体，对自身是十分不利的;其次是影响教学程序，课堂的教学内容可能无法完成，音乐的审美性、音乐教师专业特殊性，情绪失控尤为难于继续进行课堂教学。

　　关键词：情绪 自我控制 参考方法

　　和许多音乐教师一样常有这样感慨：自己费了好大功夫精心准备了一节课，当我们兴冲冲地满怀热情地面对学生时，却被一片打闹不止的混乱景象搅得兴致全无，铃响了，学生没到齐，这个迟到那个在叫报告，这个没带音乐书那个在打打闹闹。好心情一落千丈，无名之火直往上冒!这时是怒气灌顶高声训斥，还是巧作欢颜温文尔雅?虽然喜怒哀乐乃人之常情，但作为一个教师，应尽量避免在学生面前发火发威。

　　首先我认为，如果高声训斥，至少有以下几点害处：

　　一是人在气头上往往容易出言不当，不但会破坏教师自身的形象，也会破坏师生感情，有时甚至还会造成无法弥补的情感隔阂，如果教师毫无顾忌地向学生“倾倒”怨气，发泄“愤怒之火”，学生也许会停止吵闹，但是经历过这种强烈的压制后，学生对教师的情感有可能回复不到原来的层面了。这时有两种可能，一是学生极度恐惧，二是学生无所适从，不知发生了什么事。而教师，则会在盛怒下失去了继续上好这节课的愿望。这无疑是教师们最不愿意看到的结果。

　　二是破坏教师自己的情绪，影响正常授课，如果教师一上课就生气发火，课堂情绪就会一落千丈，无法投入热情，无法进入音乐教学状态，音乐课程需要教师热情引导、学生积极热情参与，学生受到影响容易产生压抑情绪。往往上课后气氛沉闷，课堂教学无法达到预期效果，这时教师情绪的自我调控就显得尤为重要。

　　基础音乐教育面对的是涉世未深的学生，他们很难理解与同情教师的这种心情，不可能要求他们站在教师的立场上去理性、冷静地对待它。音乐课是一门审美艺术，极端的情绪会扭曲影响审美进行。因此，教师此刻的忍耐和宽容就显得尤为重要

　　因此我认为，音乐教师须加强情绪控制的锻炼与心理素质的修养，在此权将多家观点融入个人之浅见。如有雷同，纯属偶然。

　　一、节制冲动情绪，保持积极乐观的情绪

　　有的教师看到学生上课听讲不认真或者搞一点小动作，便流露出不满情绪，或火气冲天地指责学生，甚至中断讲课……这就是冲动情绪的体现，教师在教育教学活动中表现出来的喜、怒、哀、乐、忧、惧等情绪，以及由这些情绪造成的心理氛围，必然会对教育教学的效果以及学生的身心健康产生或积极或消极的影响，同时也影响着自身的心理健康。与开朗活泼的教师朝夕相处，学生必然会受到积极情绪的影响，也会保持愉 快向上的情绪状态。反之，如果老师经常是一副愁眉苦脸的样子或经常发脾气，学生必然会感受到压抑与沉闷。积极的心境来源于良好的品德和个性，如果教师热爱教育事业，热爱学生，胸怀开阔，兴趣广泛，为人友善，心态自然就会平和。培养、影响、带动学生在和谐的气氛中欣赏音乐，很好的完成课堂互动，也是一个好音乐教师的标准。我辈当全力而为。

　　二、克服过激情绪，以宽容之心对待学生的过错

　　控制冲动情绪的关键在于“制怒”。“制怒”的核心是教师要积极投入到课堂教学中去，对学生要有感情投资，这样才能换取学生的信任和从事学习活动的积极性。 所谓宽容就是宽大，有气量，不计较，能容纳。教师的教育在心理上从来不是单向流动的，在这个流动过程中，教师的教育态度一经转化为学生的情感体验，学生对待教师的态度就会产生相应的改变。一旦作为教育者的教师与受教育者的学生之间有了情感的沟通，学生就会信任教师，这就为接受教育打下了基础。而宽容能够在教育者与受教育者之间架起情感沟通的桥梁。法国文学大师维克多?雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”只要我们多一点宽容，我想我们收获的也许比想象的要多得多。真正把学生看作是一个独立的生命个体，用爱心、诚心和耐心对待每一个学生。

　　三、及时控制和调节自己的情绪，防止压抑情绪

　　有时候教师看到学生对讲课反应冷淡，便丧失讲课的兴趣，内心产生烦躁心理，情绪受到压抑。面对压抑的课堂，一个微笑、一种目光、一个表情常能非常强烈地叩动学生的心弦，“此时无声胜有声”。当教师感觉到自己怒从心头起时，最好先不要说话，可以做几次深呼吸，或者暂时离开现场，让自己有时间冷静下来，这时教师需要迅速调整情绪。教师要能及时控制自己的情绪，也不是轻而易举的，它需要教师不断提高个人修养，苏联教育家苏霍姆林斯基说过："没有心理上的修养，体力的、道德的、审美的修养就不可想象。学生，尤其是中小学生，由于认知能力有限，很容易把教师的一切视为自己效仿的榜样，由此我们不难看出：要提高学生的心理素质，教师心理素质达到一定高度应是重中之重。保持健康的心理状态和具有良好的心理素质，就能为其接受其他方面的素质教育提供良好的心理条件

　　四、控制情绪之可行参考办法

　　修养之事非一日之功，也许巧作欢颜温文尔雅实难解决当下迫在眉睫的课堂问题，作为音乐教师寄希望可以发挥一下优势，来一段轻快的音乐，让大家跟着自己一起来律动，或者弹上一首学生熟悉的歌曲让大家来唱一唱。能够奏效固然是好事，实践证明当师生尚未建立良好的情感互动时，这样的做法收效甚微，有的班级混乱的场面不一定会化解。在此我收集各种招数，与同行商榷。

　　一、用沉默的方法。教师可以停止讲课沉默几秒钟甚至几分钟的站在讲台上，极其严肃盯着那些爱讲话的学生，达到一种“不寒而威”的效果。

　　二、短促而有力的拍一下桌子。这种做法比在讲台上大呼“安静，请安静。”有效得多，学生会从拍桌子得响声中感受到老师不满的情绪而有所收敛。