心理培训心得

　　人生就是在不断的学习中得到提升的，所以我很珍惜每次培训的机会。每次培训都会对原本的知识体系形成一次颠覆性的突破。本次去北京师范大学珠海分校培训更是收获颇多。这次培训不止在方法技能上有所提高，并且对人生的意义也有了更深刻的理解。

　　人生短暂，在有限的时间里我们应该不断地去体会不一样的人生，不断的丰富自己。这是听了王院长的讲座后最深刻的感受。生命的长度有时不是我们所能掌控的，而且我们现在最看重的名和利会在我们进入坟墓的那一刻灰飞烟灭，而且这些所谓的名利也是无法被我们带走的，那我们活着的真正意义应该是什么?是挑战自己!不断地挑战自我，不断地尝试不同的事，是自己的人生丰富起来，是自己充实一些。我认为只有想清楚人生的意义是什么了，作为老师我们才能知道怎样去教育学生，才能回归到教育的本源。

　　当然，对于当今的教育大环境来说，我们免不了要以成绩论英雄。但是通过本次的学习我认为尽管我们没有办法改变大的环境，但是可以从改变自己的教育理念，尽量顾及到每个学生，关注到他们身上的闪光点，而不是把成绩作为标尺来衡量所有的学生。因为并不是所有的学生都适合当数学家、科学家的，我们国家也需要音乐家、焊接专家、修理汽车的专家……就像Larry老师说过的一个故事：一个女孩儿因成绩不好被爸妈怀疑有问题，结果在心理老师介入后发现女孩儿没有问题，问题在于她的父母并没有发现孩子真正的优势。在家长和女孩儿的努力下，女孩儿成为了世界著名的编舞家。这个故事告诉我们：世界上没有所谓的“学渣”，只有被放错了地方的天才。我们教育的初衷是根据学生的特点及发展需求帮助学生成为知行统一的快乐的逐梦者。

　　大学时期，第一次学习弗洛伊德的精神分析理论时，整个人就被他的理论惊呆了。从此以后就不断的从自己和别人的言行中分析自己和他人在幼年时期到底经历了什么，是什么影响了他的行为方式。而且在一次又一次的自我剖析过程中真的发现了精神分析理论的奇特之处。所以我对于精神分析理论可以说是深信不疑，但是听了张军老师的讲解我才发现，其实有些方法并不是什么时候都适合的。就像张军老师说过的，对于许多受过心理重创的人来说总是回忆过往，只会让他们一次又一次的被揭开伤疤，一次一次经历以往的不开心。对于这样的来访者，我们更重要的是让他们一切向前看。“不问过去，问将来，关注积极点”这是焦点解决的观点。让来访者发现未来的希望，也让他们找到今后继续努力的方向。这是我们心理咨询希望的，也是我们应该做到的。

　　除了焦点疗法，我们还学习并体验了叙事疗法。故事是对往事的记忆和讲述，是人和事的另一种记载，也是对历史的回顾和传承。叙事方法是寻找看不见的故事线和增强这些故事线，以丰厚故事。真切的体验了才能感受到叙事疗法的作用。通过在活动中让来访者删减自己的故事可以帮助来访者找到问题所在，也能帮助来访者认识到他极力想要掩盖的，觉得痛苦的事情也是有积极意义的。

　　作为老师我们平时接触的来访者更多的是学生，学生们出现的问题更多时候是和家庭有着千丝万缕的联系，所以要想解决学生出现的问题我们不能单单从学生下手，还要介入学生的家庭，帮助整个家庭一起来解决问题。只有这样才不会出现，学生在咨询时已经表现良好，但回到家又被打回原形。孩子的问题并不总是孩子的问题，有时更多的是家庭关系出现了问题，尤其是父母的问题。在处理家庭关系时，我们中国式的家庭总是把孩子看成整个家庭的重心，而正是这种心理导致了孩子的自私和自我为中心，也正是这个原因使很多家长把全家人的希望寄托在孩子的身上，无形中给孩子添加了很多压力。但是真正和谐的家庭关系应该是以夫妻关系为家庭中心的。当家里所有人都更多地关注自我的发展，关注家庭关系的和谐时，很多问题也就迎刃而解了。所以我们在帮助学生时应该更好地让家长也参与进来，让他们意识到自己的教育误区，从自己身上找问题，解决自己身上存在的问题，这样孩子就不会再出现症状反复的情形了。

　　说到教育，我记得张军老师曾经说过这样一句话：当你在教育学生时只剩下说教的时候，说明你已经对教育失去了感情。如果对学生总是说教那么最终教育的结果是学生反感，并且他们有可能朝着反方向发展。那怎么跟学生进行沟通才嫩达到我们想要的结果呢?朱海老师的课给了我们解决问题的方向。学生尤其是初中生正处于青春期，这个阶段的孩子最在乎面子，在意自己是不是被当作大人，而把他们当作成人的表现是尊重他们。也就是说如果他们感觉自己被尊重了，也能够表达自己的观点，那么他们自然而然就能听进去我们的教导。所以我们要做的其实很简单，放低自己的姿态，注意自己的说话的态度。其实每个孩子都是知道对错的，所以我们并不需要讲太多的道理，我们应该让学生自己剖析自己的行为，发现不足之处。而且学生犯错是正常的，我们不应该站在道德的角度来评判他们的行为。做到以下几点，聊天可能更有效率:1.具体说明不能接受的行为—作为老师我们一定要明确是非而且明确地告知学生我们对于某些行为的看法;2.表达老师此时此刻的感受，把他当朋友。3.解释为什么会有这种感受，因为他的这种行为可能对老师也造成了一些困扰;4.把所有想表达的表达完之后就停止谈话，不要再变相批评，否则前面的谈话就失去了意义。如果我们每次都能在学生出现问题时一朋友聊天的方式和学生谈的话，学生就不会出现左耳朵进右耳朵出的现象了。

　　本次学习学到了很多，表达出来的很少。有些学到的知识已经在班级管理时得到了运用，比如尊重学生，把他当成成人一样对话，平等的对待学生，这点在解决学生问题时起到了非常的作用。

　　学习需要反馈，实践也需要交流，希望在以后的培训中可以跟老师能有更多关于实践中遇到问题的交流。