眼保健操评比活动方案

　　一、活动目的：

　　为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。学校决定开展全校眼保健操的评比活动，使学生在活动中.掌握眼保健操的正确做法，普及科学用眼知识，提高用眼卫生水平，控制以及减少学生近视发病率，让学生终生有一双健康明亮的眼睛。

　　二、活动对象:

　　学校一至九年级全体学生

　　三、评比时间：

　　5月11日

　　四、评比地点:

　　各班教室。

　　五、活动要求:

　　1.做好一至九年级视力普查工作，并将结果通知家长。在防近工作上努力形成家校合力。.

　　2.有计划地开展宣传活动，一至九年级各班体育老师、班主任对学生进行眼保健操的指导，使他们掌握正确的做操方法。

　　3.各班及时下载眼保健操视频，班主任及时监督学生学习。

　　4.加强组织领导，值日教师每天巡视学生做眼保健操情况。.

　　5.任课教师组织好上课班级学生眼保健操,指导学生认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不要过轻过重，以穴位感应酸胀为宜。在课堂上，应随时纠正学生不良用眼习惯。

　　6.一至九年级学生眼保健操评比。要求:以班级为单位进行。比赛过程中遵守纪律，坐姿端正，两脚并拢，根据音乐节奏认真做好，按摩手法到位。各班学生良好的个人素养展现班集体风貌!

　　六、评分要求：

　　1.在音乐响后，学生不能做其他事，准备做眼操。

　　2.做操时，要闭眼，坐端正(要身直头正，坐前半位)。

　　3.做操时，找准穴位，随节拍静心做眼操。

　　4.做操时，掌握节拍，用力适度，柔和缓慢。

　　5.注意指甲和手的清洁卫生。

　　七、评分标准(100分)

　　1.音乐响后，发现有学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼健,每人扣1分。

　　2.做操时，不闭眼，坐姿不端正，不认真做，每人次扣0.5分。

　　3做操时，找不准穴位，穴位错误，每人次扣0.5分。

　　4.做操时，节拍的快慢、用力的适度不适，每人次扣0.5分。

　　5.洗净双手，不留长指甲，违者每人次扣0.5分。

　　八、评比奖项:

　　各年级评出一、二、三等奖。

　　九、评委教师及分工：