六年级体育与健康教育教学计划

周次

单元

技能

备注

体育

（一）

体能

1.1  与健康有关的体能

     1.1.1  速度活动

     1.1.2  12分钟跑步

     1.1.3  肌肉耐力

     1.1.4  力量

     1.1.5  柔韧性

     1.1.6  体型

1.2.  与运动有关的体能

      1.2.1  平衡

      1.2.2  反应速度

      1.2.3  灵敏性

      1.2.4  爆发力

      1.2.5  速度

      1.2.6  协调

1.3  体能因人而异

(二)

技能

2.1  篮球

       2.1.1  传球与接球

       2.1.2  运球

       2.1.3  投篮

2.2  排球

       2.2.1  垫球

       2.2.2  发球

       2.2.3  扣球

       2.2.4  拦网

2.3  藤球

       2.3.1  以身体各部分控球、传球与接球

       2.3.2  发球

       2.3.3  扣球

2.4  铅球

       2.4.1  握铅球的方法

       2.4.2  持铅球的方法

       2.4.3  推铅球的过程

周次

单元

技能

备注

2.5  跨栏

       2.5.1  起跨动作

       2.5.2  过栏动作

       2.5.3  着地动作

       2.5.4  起跑动作

       2.5.5  栏间跑

       2.5.6  终点冲刺

2.6  韵律操

       2.6.1  彩带飞扬

       2.6.2  彩带操组合

2.7  艺术器械操

       2.7.1  腾空的动作

       2.7.2  箱上腾空

       2.7.3  摆动

       2.7.4  组合动作

2.8  救生课程报告

       2.8.1  防溺游泳法

       2.8.2  溺水的急救

2.9  户外障碍赛

(三)

运动教育

3.1  运动场所和器材的安全

3.2  运动员与饮食

3.3  运动守则

3.4  一则新闻

       3.4.1  马来西亚能

       3.4.2  赌博是不良的嗜好

健康教育

(四)

健康的家庭

4.1  身体的变化

       4.1.1  身体的变化(女)

       4.1.2  身体的变化(男)

4.2  医生的话

4.3  告别童年

周次

单元

技能

备注

(五)

健康的生活方式

5.1  标签的故事

       5.1.1  商标与容量

       5.1.2  储存方法与成分

       5.1.3  添加剂、营养成分与制造商

5.2  我该怎么办

5.3  不滥用物品

(六)

环境的清洁与安全

6.1  传染病

       6.1.1  骨痛热症

       6.1.2  疟疾

       6.1.3  爱滋病

6.1.4        B型肝炎

6.1.5        霍乱

6.1.6        扑灭苍蝇

6.2  急救

       6.2.1  家中的意外

       6.2.2  预防运动时的意外损伤

       6.2.3  户外活动的意外损伤

6.3  做个明智的消费者

       6.3.1  如何做个明智的消费者

       6.3.2  明智的消费态度

       6.3.3  认识消费者的义务和权利