第三节 青 春 期学习目标1.:描述青春期的发育特点(括身体变化和心理变化)。2.通过讨论和交流,了解自己和同学的身心变化。3.正确认识自身的变化,健度过青春期。预习知识点一 :青春期的身体发育特点1.身体发育特点:身高 突增 ,是青春期形态发育显著特点; 神经系统、心脏和肺 的功能增强。 2.性发育:主要表现在 性器官 的发育和 第二性征 的出现。 3.月经:女子进入青春期以后,每月一次的 子宫 出血现象。 4.遗精:男子进入青春期以后,在睡梦中 精液 自 尿道 排出的现象。 5. 青春期 是人的身体发育和智力发展的金时期。 知识点二:青春期的心理变化及其卫生1.性心理冲突:由性成熟引起 性意识 ,是一种 正 的心理现象,出现爱慕异性、主动接近异性等现象,但是要注意把握好与异性接触的“度”,做到有礼有节,自重自爱,与异性建立 真诚 的友谊。 2.“独立”意识:与以往总依赖父母正好相反,要有自己独立的空间,有些事情不与父母和老师说。这是一个正的心理变化,但是由阅历太少,有些问题自己还处理不好,一定要注意和父母、老师交流,正确处理一些问题。正确的做法:要树立 远大的理想 ,培养 高尚的情操 ;全身心投入到学习、锻炼身体中。 合作探究1.青春期是人生中重要的发育时期,在个体形态和生理上会出现多变化,你发生了哪些变化?知道为什么吗?(1)同学们这个年龄,会发现自己的声音较小学相比,有了一定的变化,男声变粗,女声变得尖细。这是怎么回事呢? 在青春期,喉腔在迅速增大,声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6~8毫米逐渐增长到15~18毫米。男孩增长得较多,可增长到20~24毫米。此外,声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化,结果导致了男女的声音出现改变。变声期多指男孩,女孩变化不显著,男孩从童声变成低沉、浑厚的男声。(2)为什么说青春期是一个人智力发展的“金时期”? 在青春期,脑容量没有太大的变化,但是人脑的结构变化很大,表现为内部结构更加复杂、完善,神经之间的联系大大增强,因此,对外界的反应、分析、判断、推理,能形成自己的人生观、世界观,记忆力增强,容易接受新鲜事物,善思考问题,这时候努力学习,将为一生的智力发展和个体成长打下好的。所以说青春期是人一生智力发展的“金时期”。(3)“青春期是学知识、长才干的大好时期。因此,青春期要把主要精力放在学习科学文化上,体育活动不必要进行。”这种说法恰当吗? 这种说法不恰当。在青春期要把主要精力放在学习上,但体育活动也是非必要的。“身高体重突增”“脑和内脏的功能趋完善”,这都是青春期发育的特 |
