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选择健康的生活方式练习题

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练 习1.生活式是指人们在日生活中所遵循的     ,如      、      、      、      和      等,它与人的健关系密切。2.通过对导致我国城市居民近几十年来死亡的主要疾病种类的统计可知,早期导致我国城市居民死亡的主要疾病前三位是    、    、    ,而1999年以后,导致我国城市居民死亡的主要疾病前三位变为      、     、     ,由此可见,健的生活式与     密切相关。  3.烟草燃烧时,烟雾中含有如     、     等多种对人体有害的物质。因此为了自己和他人的身心健,一定要禁止吸烟。  4.通过酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验,你能分析出酒精和烟草对人身心健的影响吗?5.你能说说吸烟、酗酒对人体健的危害吗?参考答案:  1.各种行为习惯,饮食习惯,起居习惯,日生活习惯,娱乐式,参与社会活动  2.呼吸系统疾病,急性传染病肺结核,恶性肿瘤,脑溢血,心脏病,人类的健  3.尼古,焦油  4.通过对酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验现象分析可知,低浓度的酒精对心率有促进作用,高浓度的酒精对心率有抑制作用。可能是因为低浓度的酒精有促进新代的作用,在一定程度内了神经系统的兴奋性,而高浓度酒精主要对神经系统起麻醉作用。烟草浸出液对心率有促进作用,主要是因为烟草中的尼古等成分有促进神经兴奋作用。  5.酗酒后,酒精可损伤人的心、血管系统,还能使大脑处过度兴奋状态或麻痹状态,从而引起神经衰弱和记忆力减退,对学习和工作都有很大的影响。如果一次饮酒过多,还可能导致人死亡。烟草燃烧时,烟雾中含有多种对人体有害的物质,如尼古、焦油等。这些物质进入人体后会对人的呼吸系统、神经系统、循环系统等造成损害,使人的记忆力和注意力减退,诱发多种呼吸系统疾病等,还可能诱发肺癌。

 

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