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七年级心理健康教育班会课件:正确看待比较

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从小你是否就有个“夙敌”叫做“别人家的孩子”?这个孩子从来不玩游戏,不聊QQ,不喜欢逛街,天天就知道学习,而且长得好看,又听话,又温顺、、、、、、印象中爸妈说得最多的就是:“人家张凌这个时候都在写作业,你居然还在看电视!”“哎,人家汪梦怎么就长得这么标致呢?又懂事,成绩也棒,你看看你、、、、、、”“人家李涵每次都能考年级最高分,你怎么总是定格在中游不前进呢?”你被爸妈和“别人家的孩子”比较过吗?有什么感受?你会怎么办?正确看待比较故事分享一刘正阳和孟子豪从小在一个村里长大,父母的关系也比较好。再加上年纪相仿,兴趣爱好相投,因而关系也比较好。随着两家人的关系不断亲近,两人之间的比较也随之而来。有时两人的妈妈在村口相遇,都要“评论”一番:“你家刘正阳好像长得比我们家孟子豪高了嘛!他上次数学月考考得怎样啊,我家孟子豪还是老样子,95分、、、、、、”“还行,92分,也比上次有进步、、、、、、”除此之外,两个孩子也常常会在不知不觉中相互比较。刘正阳会兴奋地指着自己的新书包对孟子豪说:“看,这是我爸给我新买的,比你的帅气吧!”有时候,孟子豪也会得意地说道:“那个游戏我又通关了,你到哪一级了?”就这样,在比较中,他们的关系更近了。1、你如何看待刘正阳和孟子豪之间的比较?你和别人在那些方面进行比较过?2、你认为我们有没有必要去和他人进行比较?与他人进行比较有什么作用?正解比较和他人比较是一种正常的现象,我们每个人都会有意无意地与他人进行比较,学习也好,穿着也罢。将别人作为自己的参照系时我们找准了彼此的位置:在比较中我们更加认识自己,明确自身的优点与不足;在比较中我们也更加了解他人,看到他人的优势与劣势;在比较中,我们一起改变与成长。体验活动一:和别人比什么智宇是以第一名的成绩进入某所重点中学的。他是班里的“学霸”,同学们都羡慕他学习好,可智宇并不快乐:“班上的同学家境都比我好,他们吃的、用的讲究品牌,周末都是私家车接送。可是我、、、、、、我爸是个出租车司机,怎么和他们的老板爸爸们拼啊!”智宇在和同学们比什么?对于他比较的内容,你怎么看?请你选一选你一般和同学们比什么呢?请在方框里打“√”。如选其他请补充。比成绩比能力比健康比勤奋比善良比心胸其他比吃喝比时髦比玩乐比家境比穿戴比排场请你尝试给智宇建议,让他变得快乐起来。尺有所短,寸有所长。每个人都有自己的优势和不足。我们在比较中应该更加注重内在品质,而不是一些外在事物。这样我们才能拥有长久的快乐和幸福。故事探索思瑶和雅琪是好朋友,学习上也是你追我赶的竞争对手。这次期中考试他俩都进步了,但是雅琪考得比思瑶好。试卷发下来之后、、、、、、、思瑶心想:一、“雅琪竟然超过我了?凭什么啊?太不公平了!”老师改卷改错了吧!我运气好背!这真是让人生气!我好失败,我好没用!”二、“虽然这次他考得比我好,但是这次我发挥得也不错。比上次进步不小呢!争取下次能比这次再进步一些。”问题思考1、你认为哪种想法比较合理?为什么?2、与一年前的自己相比,你在哪些方面有进步?3、这个案例给你什么启示?小结:我们在和他人比较的同时,更要和自己比,只要“今天”的我比“昨天”的我有所进步,我们就该为自己鼓掌。在比较中,保持乐观积极的心态,肯定自己的每分努力,欣赏自己的点滴进步,才能不断成长。故事分享二:既生瑜,何生亮“三国演义”中“赤壁之战”。充分的展示诸葛亮的“智绝”。舌战群儒,智激孙权和周瑜,草船借箭,定计火攻,七星坛祭风,智算华容。周瑜只是诸葛亮的侧面陪衬,蒋干中计、苦肉计都被诸葛亮识破,此后三气周瑜(说的是《三国演义》小说中曹仁大战东吴兵、玄德智激孙夫人、曹操大宴铜雀台)的故事。,周瑜仰天长叹:“既生瑜,何生亮”周瑜自恃才高,眼中没有对手,却步步让诸葛亮占有先机。而周瑜年长于诸葛亮,所以在临终前,发出这样的感叹“既生瑜、何生亮”。小结感悟:比较,从古至今都已经存在。“既生瑜,何生亮”是周瑜临终前的感叹,更是不当比较后果的真实体现。盲目的、消极的比较不但会使我们迷失自己,也会摧毁我们的自尊与信心,对我们的身心造成极大的伤害。所以,面对比较,可以尝试以下对策:1、客观地看待自己。(发掘自身优势,积极自我暗示)2、远离盲目攀比。(不是所有的比较都有意义,看到自己的进步,纵向对比)3、保持一颗平常心。(珍惜当下所拥有的)

 

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