生，讲解示范动作1~2次。组织分组练习，要求学生自定起点进行练习。安排小组学习教师行间指导纠正错误动作散点聚拢，看清教师示范，听清动作 要领并积极思考正确动作法。学生自主练习，体会技术动作。分组练习，小组讨论正确的动作要领各小组长负责做好保护与帮助组织：小组合作自主探究注意安全课的顺序教学内容时间教法学法组织形式与要求德育渗透5、请学生示范，教师讲评。6、各小组再次进行自主学练习5、观看示范，进行客观评价。6、各组进行自主学练二、要求：协调用力，两腿伸直。做好保护与帮助四放松活动：原地踏步放松四步舞3’放音乐，教师示范。师生同练随教师示范模仿练习随音乐练习组织与队形：同（4）要求：放松身心，师生同乐。五结束规2’教师采用激励性评价激励学生主动示范布置练习安排人员清理场地回收器材宣布下课，向学 生道别。自评与互评敢展示自我认真听讲积极要求回收器材向教师道别组织：师生互动，互相配合。队形：同上要求：积极参与，上课内容。互助帮助注意安全 场 地器材课的密度（%） 平均心率(次/分)心率（次/分）18016014012010080 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 时间（分）小结 |
