浅谈初中室内体育课的教学反思与总结

　　通过对四年初中体育室内教学的不断的尝试和摸索，结合体育与健康课程标准可大致将体育室内课的教学设计定为三大类。

　　一、体育与健康的卫生保健知识教学

　　在第一次上室内理论课时，学生非常好奇，上课非常的认真，对于运动的保健知识非常感兴趣。那时起我常去了解多种运动保健知识为室内的体育课做好准备。如在运动前的准备活动的原理，扭伤了该如何处理，抽筋了该怎么办等一系列接近生活实际的保健知识，紧紧围绕学生易接触易遇到的问题进行安排理论教学。除安排一些学生关心的理论知识外还需在课前精心安排一些简单易行的小游戏，来调节学生的心情使之与其他文化课区分开来，让学生一直保持着对体育课的喜爱。在做游戏前必须说明游戏规则及注意事项，保证不影响其他班级的教学。如一节介绍运动损伤的处理——抽筋。在上这节课时安排了一个“动令”游戏——听教师口令做出相应的动作，比比看哪个小组的反应快，反应错误的小组人数越多分数越低，将进行小组大合唱。规定学生不得大声说话，不得离开自己的座位。在游戏结束后，倾听一段轻音乐让学生慢慢地静下心来开始学习。

　　二、力量素质教学

　　室内教学就能充分地将多媒体利用起来，室内的局限限也使教师能更多的时间放在教学中，不用过多的管理纪律问题，更利于学生学习掌握正确的俯卧撑和仰卧起坐的练习方法。在一般的情况下，为了能更充分地利用课堂教学时间，都在课前通知好学生调整好桌椅，使之空出更多的空地便于练习，将学生座位调整成相对而坐，空出中间的位子，用于讲解示范，学生练习。如一节室内初中俯卧撑教学：为了提高学生的兴趣也扩展他们的视野，先给他们观看一些学生较为陌生的俯卧撑练习方法，如俄式俯卧撑、虎形式俯卧撑等，学生看了都惊呆了，认真地看着，提高了男生的锻炼兴趣。再给学生重复看一段标准俯卧撑的练习方法，使学生形成正确的动作影像。在学生练习前，教师再次讲解示范俯卧撑的动作要领，手撑在黑板上，让学生看清楚两手间的距离约与肩同宽，屈臂时肘高于肩。紧接着就让学生分成四人一组开始练习，第一组每人十个，教师能清楚明白地看着学生做，及时纠正动作，让男同学认认真真地完成十个标准俯卧撑，女生尽量屈臂要求相对低一些。为了调整课堂的氛围，剩了十分钟左右的时间，让男生两人一组模仿虎行式俯卧撑，学生看着、学着都笑翻了天。通过这节课的学习后，常在课余时间里看见一群“爬行动物”。虎形式俯卧撑成了他们平时游戏中的奖励动作了。一节如此简单的课却为他们提供了一个乐点，心里的成就感不言而喻。

　　三、运动技能教学

　　殊不知在很多时间，我们的户外课教学时，常常会因为空间大而易使学生的注意力发散，在教师讲解示范时，有不少学生是没有认真听认真看的，导致一些学生常会不知道自己的动作错在那里，教师也会因为学生人数多，分心于纪律管理中，常会顾此失彼。但室内的教学就提供了很好的平台，利于分析讲解学习过的运动技能中的易犯错误或学习新的运动技能。在一节课的学习中，基本上能使学生清楚明白该项运动中的正确动作，形成正确的动作影像，徒手模仿动作，改进提升学生的动作技术。如一节初中室内的跳绳教学：众所周知，初中生基本上都会跳绳的，那么在上室内课时又该如何让学生觉得除室内外不同外还有哪里不同呢？为了上好这节课，我设计了花样跳绳的视频让学生们观赏，再紧接着播放本节课的重点教学视频，双脚起跳分解教学视频，：两脚并拢，前后错开，前脚掌着地弹起，大臂贴于两侧。在学生形成完整的动作影像后再讲解示范动作，采用腋下紧夹着手绢跳绳，然后学生分成四人一组进行同样的练习，每位同学练习一分钟，手绢落地时再拾起继续跳满一分钟为结束。通过两组的练习，再给学生观看一段单人花样跳绳，拓展学生的思维，创设更多的跳绳方式，提高学生的兴趣，为学生课余的玩耍提高一些游戏方法。经过这节课的学习学生知道跳绳不仅仅只有双脚跳，单脚跳和双飞，还有许许多多的方法可以尝试，可以摸索。

　　经过了将近四年的教学摸索，室内体育课教学的重要性越来越突显出来，认真上好每一节室内课是必要的，不应该有体育课仅仅是在室外活动的思维定式，而忽视室内课的教学。

　　通过对三类体育室内课的教学总结与反思，发现室内体育课教学能弥补室外体育课的一些不足，其作用大致能分为三种：1.增加学生体育与健康的理论知识，拓展学生的视野；2.细化运动技能，利于学生形成完整而正确的运动技能影像，使学生更清楚某项运动的技能动作，利于学生改进提升运动水平；3.欣赏多种体育视频，了解多种活动方式，能为学生课余活动时间提供丰富的游戏方法及锻炼方式，进而提高学生的运动兴趣。