上步投掷垒球教学反思

　　上步投垒球是在原地侧向投掷的进一步学习，为助跑投掷垒打下扎实的基础，也是小学田径教学中投掷内容的重要组成部分。通过学习上步投掷垒球动作可发展学生上肢力量和投掷能力培养学生安全意识，养成锻炼时注意安全的习惯。投掷时面对投掷方向，右手持球于头的右前上方;助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步;左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。

　　1、教学目标具体明确

　　一个教学内容要有一个具体的目标，曾经有位老先生就提出一课一得。每项体育项目都结合了多方面的技术要求，因此必须把这些要领量化和细化，一节课解决一个问题，学生才能真正地学到本领。这节课上投掷垒球主要让学生学习体会上步投掷垒球动作，快速挥臂肩上出手，在教学过程中我都以这些要求为主线，抓住重点，让学生围绕本课重点练习，以达到教学目标。

　　2、激发兴趣提高效率

　　在本节课中，遵循了以教师为主导，以学生为主体，以训练为主线，以培养为目标的教学原则，体现了快乐式教学风格，同学整节课都在快乐的气氛中进行，既心情愉快又掌握了知识，锻炼了身体，发展了学生的力量、柔韧、灵敏等素质，为将来同学们学习新动作、新内容奠定了基础。

　　3、培养学生自主学习

　　在课的基本部分我让学生探究学习，学生通过教材自己来理解和学习投掷垒球的过程。这样就可以有多种多样的练习方法和不同角度学习垒球，起到创新和比较教学。把学生是主体放在第一的位置，多练习。在学生掌握了动作要领后，分两大组进行集中练习，提高学生练习密度，学生能较熟练掌握上步投掷垒球技术以后，再让学生自我检测掷远的能力。