《硬笔书法讲座》学习心得

　　字如其人，字的好坏体现一个人的修养和气质，因此写一手好字是十分重要的。一直对自己写的字不是很满意，也经常后悔上学的时候没有好好练字。近日，通过硬笔书法讲座的培训学习，我受益匪浅，也坚定了自己准备开始练字的决

　　心。下面谈谈自己的学习心得：

　　一、要有正确的书写姿势

　　正确的书写姿势总结为八个字：头正，肩平，背直，足安。书写时头要端正，不能偏向一方。两肩要齐平，不能一高一低。背要平直，以防脊柱弯曲，可以稍向前倾。两脚平放在地，与肩同宽。

　　二、要有正确的执笔方法

　　硬笔书法，左手扶纸，右手执笔。笔杆与纸面成四十至五十度角左右。各手指的执笔位置：拇指略向上，中指在最下方，食指居中，中指的第一关节在笔杆的右下方。无名指与小指依次靠拢，握住的笔杆与笔尖的距离大约在2到3厘米左右。书写时手心像握一个鸡蛋。主要应做到拇指、中指、食指用力，无名指与小指起辅助作用也应略用力，执笔要做到指实掌虚。

　　三、选择高水平的字帖

　　最好找身边书法比较好的人帮助选字帖，并选择自己喜欢的范本，选好范本后就要专心致志的练习临摹，不要随意更换。

　　四、培养兴趣，充满信心

　　培养兴趣是学习练字的关键。做任何事情，都必须对这件事有兴趣，这是做好一件事情的前提。学习练字也是如此，有了兴趣，就愿意学，就会从写的不好，到写得较好，再到写得更好。

　　学习练字，还要抱定能学好的信心。同时要有充分的思想准备，即准备遇到这样或那样的困难，并要树立克服困难的决心。做任何一件事都不可能是一帆风顺、唾手可得的，写字也是这样的，肯定会遇到困难，有时在一段时间内会有进步不大的感觉，我们不能因此而以为自己不是写字的料子，自暴自弃，这时千万要沉住气，继续练下去，在经过一段时间的努力，就能走出困境而上轨道。著名教育家叶圣陶先生曾说：“写字是一种技能，凡是技能，一定要经过练习才能会，才能好。练习写字当然是用手，可是同时要用心，心到手到，持之以恒，习惯成自然，写字的技能就掌握了。”可见，学习硬笔书法，需要长时间的坚持与锻炼。

　　作为一名教师，我们更应该重视书法。把字写好、写漂亮，不但能对学生起到示范作用，也有利于人际交往，有助于学习和工作，有助于审美情操的提高。写好字，将是受益于终身的大好事，一手好字陪伴一生幸福，所以好好练习硬笔书法是十分必要的。