来 源初 中教 师*网 w Ww.9 1 0w.net 一、教学内容
本次课是篮球教学的基础部分。篮球基本功的确非常重要,如果基本功不扎实很难赛出高水平,基本功看起来很基础,但并不简单,如果能长期的进行基本功的训练,学生的篮球水平一定会有大幅度提升。
二、准备部分和结束部分
准备部分和结束部分属常规问题。就是做好训练前的热身和训练后的放松整理,减少运动损伤,提高学生的注意力,养成良好的运动习惯。
三、基本部分
篮球基本功的练习的目标很明确,就是让学生提高身体素质,提高学生对篮球运动学习的兴趣。我们从学生的基础开始抓起,让学生打下牢固的篮球基础,掌握篮球训练的基本原则与方法。通过对基本动作的反复练习,让肌肉细胞产生运动记忆,如果能做到双手娴熟得控传球并且别人轻易无法断球,这对增强自信心会有很大的帮助。
四、不足
游戏成份略微欠缺。今后可适当增加游戏和教学比赛的时间。 来 源初 中教 师*网 w Ww.9 1 0w.net
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