积极心态，健康成长主题班会教案

　　一、活动目的

　　以青春期心理教育为切入点，帮助学生正确面对青春期心理的特点和矛盾，进一步推动学生健康教育、青春期心理

　　健康教育开展，帮助学生培养健康、阳光的心态和良好的心理素质。让同学们在青春期能够拥有自信和健康的心态

　　，来面对学习等各方面压力，展现出青少年的活力与朝气，更健康的成长。

　　二、活动准备

　　1、搜集整理自编自演案例节目，以推荐方式确定各类节目。

　　2、召开班委会;基本确定各环节的构成及衔接和需要准备的材料，将具体工作落实到人，包括诗歌的创作、固定

　　三、活动过程

　　(一)开场：武术表演——采访

　　(二)青春期要学会建立阳光心态

　　(1)小小广播站

　　青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这个时期，从身体、外貌、行为模式、自我意识、人生观等，都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来，更为接近成人。这些迅速的变化，会使青少年产生困扰、不安、焦虑等心理问

　　题，以广播站的形式来解决这些问题。

　　(2)快板表演

　　以最传统的快板表演方式唱出同学们心理对于读书的想法，展现出阳光向上的积极心态。

　　(3)小品《考试后》

　　由几个同学演出小品，引出讨论。通过小品，引发各方面的思考，明白青春期孩子所需的是阳光的心态。

　　【讨论】

　　1、在如今的学习环境下，家长给孩子压力，是正确的还是错误的，为什么?

　　2、当考试成绩出来时，如果不理想，学生应该怎么做?

　　3、学生应该如何调整好自己的心态去面对如今竞争激烈的学习呢?

　　4.同学之间的友谊要如何维系?

　　(三)以名人的励志青春为榜样

　　以猜人名的方式，引出名人们的励志青春，并请同学做简单介绍。通过一个个小故事，体现出青少年所该有的是阳光、健康、向上的积极心态，这样才能更好地健康成长。

　　1、林书豪 2、姚明 3、海伦.凯勒 4、刘伟 5、张海迪

　　利用对名人们的介绍，了解只有拥有了阳光、励志的心态，才能够获得成功。

　　(四)活力绽放，健康成长

　　(1)歌曲：少年中国

　　青春的岁月里有无限的梦想，就让我们为自己的梦想追寻，为我们的个性张扬!让我们的活力绽放，让我们更健康的成长。

　　(2)乐器表演：古筝

　　用最古老的乐器奏响最现代的音符，以他们的阳光心态、青春活力演奏出最美妙的音乐。

　　(五)班主任寄语

　　生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。以良好的心态处事，像一缕温暖的阳光驱散心中的阴云，绚丽的色彩铺满每个角落。通过今天的主题班会，相信各位同学和我一样深深感受到：成长是快乐的，虽然不会一帆风顺，但只要以阳光的心态面对每一次的挫折与困难，相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我们一定会在五三中学这个大家庭中健康成长。

　　四、活动总结：

　　本次活动的举办，能够让同学们更好的明白在青春期要怎样调理自己的心理，更好地控制好自己的情绪，用健康、阳光的心态来度过青春，让自己的青春充满活力与朝气，能够更健康的成长。

　　五、活动反思：

　　我们正迈入青春的门槛，通过一节主题班会课的学习，希望大家能迈好青春每一步，让自己保持阳光的心态，健康成长为国家栋梁。