《高效能阅读》读后感

　　《高效能阅读》这本书，是近期读的一本关于阅读的书。此书对我的启发有以下几点：

　　一、关于人生定位：你想成为怎样的人?

　　书中提到了元价值和人生画像这个概念，之前我其实不是特别清晰自己要成为一个怎样的人，虽然近几年也在不断地思考和定位自己，想要找到最合适的契合点，让自己能够在擅长的领域去做点事情。不过还是觉得有点空泛和不够具象。

　　马克吐温说：“二十年后，让你觉得更失望的不是你做过的事情，而是那些你没有做过的事情。”

　　不要恐惧你的生命终会结束，而要害怕它从未开始。对于类似的话语，我听过很多，也正是看了听了之后回观自己的人生，才觉得人生可贵，不应该把时间虚度，要做点有意义的事情，让人生尽量活出自己想要呈现的样子。

　　从了解自身出发，真正的自我会引领你成理想中的你。

　　作者谈到自己审视自己的志趣、能力及天赋，将自己一生追求的元价值确定为：专业、文化、艺术、智慧、善良、助人、自由、真趣。

　　人生画像为：专业之人(专业、智慧、助人、自由等元价值)入、读书人(文化、智慧的元价值，每年精读三五百本书)、懂生活之人(参加公益，追求生活精致和唯美等体现善良、真趣的元价值)、懂艺术之人(艺术、自由、真趣的元价值，在书法家协会任职)、现代公民(专业、智慧、自由的元价值，努力做一个自由、独立、自尊、体面的现代公民)。

　　看了作者的元价值和人生画像，我也思索了自己的志趣和能力及天赋，我的元价值是：专业、智慧、善良、助人、自由、真挚，坚韧。

　　我的人生画像是：传道的人(做一名觉知学导师，专注，智慧，助人，自由的元价值)，懂生活的人(爱生活，爱环境，爱这个世界，多做细微的小事好事。)，懂创造的人(发挥自己的创造力，帮助别人找到突破点，无论是生活还是学习或者事业上的新点子)，自由博爱的人(自由、独立、自尊、自爱、爱众生)。

　　元价值及人生画像不仅需设定，还需每天被“看到”，听到、闻到、感受它，坚定不移地相信它。

　　元价值就是你的凸透镜，一辈子聚焦于一两件自己志趣所在的事情，最后能做到什么程度，谁又能限量呢?

　　成功就在于聚焦目标。

　　聚焦目标意味着你要摆脱所有可以做但不是必须做的事，专注于你应该做的事。

　　成功取决于你的目标是否正确，你是否专注，把一件事做到极致。

　　选择了心爱的事业，便不会觉得自己这一生曾上过一天班。

　　每天所思所行紧紧围绕元价值逐渐成就一个目标时，巨大的幸福感也就随之而来。

　　二、读书法的选择

　　我回顾了自己一直以来的读书法，其实在作者的二十五种方法中，我也已经在运用不少的学习方法：笔记读书法、沉浸读书法、听书读书法、输出读书法、真爱读书法、目的读书法等这几个读书法是我在日常学习中经常会运用到的，而且认为收获比较多的。

　　不过对于书中提到的碎片读书法，让我想到近期很多人提到利用碎片化时间学习的建议，我对这个有不同的见解。特别有的时候看到走在路上的行人，骑自行车的人，骑电动车的人都在争分夺秒般的把注意力给了手机，忽视了自己安全和行走的状态，我觉得这种碎片时间其实真的没有必要太过于利用，不如专注在当下的日常状态更有益。

　　一味地依赖互联网来获取信息，你的知识就会流于热点化、碎片化和肤浅化。

　　纸质阅读和深度阅读应该是我们更佳的选择。

　　目前根据我对自己过往的读书法的反思，我觉得自己需要学习的读书法是：归类读书法，体系读书法，目的读书法，提问读书法，质疑读书法。

　　三、读书的目的一一有效阅读的四重境界

　　“博学绝不是真理。”-一黑格尔

　　读书的最终目的不是为了掌握更多的知识，而是要在读书时将书中的智慧运用到我们的生活和工作中去，让我们的人生更加的丰盛和美好，促进我们成为更好的自己。

　　任何一种知识，只有当它能应用于实践，改变人们的生活时，这种知识才会有价值。

　　我们生活在一个纷繁复杂的世界，有非常独特且独立的生命经历，每一个人都是这个世界上的一个组成部分，我们都在寻求着与世界共同成长的目标，所以我们在这个世界中不断与人

　　互动中去认识自己，我们眼中的世界，就是我们的内在世界，我们要不停地向内看，也要在和世间万物互动中多做参照。

　　人只有在社会交往中才能认清自己，也只有在与他人的比较和对照反思中才能发现自己。

　　“一切诸经，皆不过是敲门砖，是要敲开门，唤出其中的人来，此人即是你自己。”