8.3.2《选择健的生活式》练习一、选择题1.按照世界卫生组织对健的定义，健是指（ ） A.有积极向上的心态和好的人际关系 B.能加强体育锻炼、搞好个人卫生、具有一个健壮的体魄 C.身体健、没有疾病和适应社会强 D.一种身体上、心理上和社会适应面的好状态2.下列有关健生活式的叙述，错误的是（ ） A.应关注饮食安全，远离垃圾食品 B.打喷嚏时应遮掩口鼻或避开他人 C.吸毒有损身心健且危害社会 D.感冒后可以随意服用抗生素3. 自5月1日起，我国对酒后驾驶机动车的违法行为处罚加重，酒后驾驶以危险驾驶罪入刑。其科学依据是（ ）A.酒精对人的心脏、血管有害 B.酒精使人处过度兴奋或麻痹状态 C.酒精可以使呼吸加快，记忆力下降 D.酒精使人的免疫力降低4. 可用生产鸦片、吗啡、海洛因的植物是A.虞美人 B.咖啡豆 C.夹竹桃 D.罂粟5.酒后驾车易发生交通事故，其主要原因是酒精（ ） A.会增加肝脏负担 B.会造成注意力不集中，反应迟钝 C.会加速血液循环 D.会造成呕吐6.下列对待毒品的态度中，错误的是（ ） A.坚决拒绝 B.相信自己的自控强，可吸食一次 C.积极参加禁毒宣传 D.举报身边有吸毒、贩毒行为的人7. 下面是某同学的一些行为习惯，属不健生活式的是A.坚持体育锻炼 B.按时作息，不熬夜 C.不吸烟、不喝酒 D.偏爱吃烧烤的食物8.吸烟有害健，吸烟对以下系统危害最大的是（ ） A.消化系统 B.循环系统 C.神经系统 D.呼吸系统9. 下列有关毒品的说法，正确的是A.毒品对人身体有一定的伤害，但是能够使人精神愉悦、放松 B.某些临床药物被非法滥用，也可成为毒品 C.不是天天吸食毒品不会导致人上瘾，所以可以偶尔尝试一下 D.我国法律规定：贩毒和制造毒品均属犯罪行为，吸毒不属犯罪行为10.下列关“现代文明病”的叙述，错误的是（ ） A.心脑血管疾病、恶性肿瘤等慢性病被称为“现代文明病” B.不健的生活式会加速“现代文明病”的发生和发展 C.“现代文明病”都是中老年时期不健的生活式引起的 D.经参加体育活动可降低“现代文明病”的发生率11. 专家建议，为预防癌症，应当做到①避免接触物理的、化学的、病毒的等致癌因子②不吸烟、少喝酒、少吃腌制或烧烤的食品③多吃绿色蔬菜和水果，多吃粗粮④锻炼身体，增强体质⑤定期用放射线检查身体A.①②③⑤ B.②③④⑤ C.①②④⑤ D.①②③④12. 下列生活习惯对心脏健有利的是A.晚饭多吃高脂肪食物 |
