人教版《道德与法治》七年级下册 4.2 情绪的管理 1．拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”这是因为( ) A．情绪有喜怒哀惧四类基本情绪B．情绪与个人态度紧密相连C．情绪是可以调适的D．情绪会相互感染2．研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。这说明( )A．人与人之间的情绪会相互感染B．情绪分为积极情绪和消极情绪C．调节情绪有很多具体的法D．情绪是可以调适的3．积极的心态和确切的目标是取得一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们( ) ①要学会控制情绪，做情绪的主人 ②用合理式表达情绪 ③情绪表达是个人的事，与围人无关 ④情绪表达对人际交往成功与否有影响 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④4．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”莎士比亚的这句名言表明的道理是( ) A．要学会正确对待自己的各种情绪感受 B．情绪对人有积极影响 C．人应当喜怒不形色 D．人应该感情丰富，热爱生活 5．歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。”这一耐人寻味的话给我们的启迪是( ) A．情绪对人的影响具有唯一性 B．保持积极的心态，让我们的青春生活更加美好 C．逆境必然引发负面情绪 D．情绪会影响自己的身心健6．春秋末期，国大夫伍子胥过韶关时，由过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。这启示我们( ) ①持续处负面情绪危害身心健 ②负面情绪是不可调节的 ③要做情绪的管理者，成为情绪的主人 ④负面情绪都不是好的A．①② B．③④ C．①③ D．②③ 7．下列四幅图片反映的是人们产生负面情绪时的几种做法，你认为其中可取的是( ) A．①③ B．①③④ C．②③④ D．②④8．下边漫画所表现的调节不情绪的法是( ) A．合理宣泄法 B．转移注意法 C．主动控制法 D．放松法9．考前尝试多做深呼吸，这种调节紧情绪的法是( )A．合理宣泄法 B．改变认知评价法 C．转移注意法 D．放松法10．课间，宾不小心把斯的本碰掉在地上，斯认为宾是故意的。一怒之下，打了宾一拳，结果造成宾右眼失明。这警示我们( ) ①要适时运用情绪调控的法，帮助他人改善情绪 ②当愤怒情绪产生时要提醒自 |
