4.2情绪的管理 人：晓丽 人： 上课人 ： 上间：【学习目标】 情感态度和价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当式表达情绪。 目标：掌握调节情绪的法，学会合理调节自己的情绪，也能帮助他人改善情绪。 知识目标：懂得情绪表达的重要性，认识适度负面情绪的作用及调节持续负责情绪的法。【】 调节情绪的法【难点】 情绪表达对人际关系的影响，学会以恰当式表达情绪。【学法】 自主学习法、小组讨论法、阅读法 教法 情境教学法、讲授法【课前准备】 课前小组合作搜集自己调集负面情绪的法2、根据课程标准，设计问题与活动，制作课件。【教学过程】 一、播放歌曲视频，导入新课1.播放视频歌曲《最近比较烦》，学生跟唱 2.师导入：最近比较烦，怎么办呢？这就需要我们学会对情绪进行管理，这一节课就让我们一起来学习“青绪的管理”。（板书课题）二、请大家认真默读课本P39-P41的内容，初步了解一下今天我们要学习的内容，并且通过自学，回答下列问题： 1.情绪表达的特点是什么？情绪表达有什么影响？ 2.负面的情绪对我们的影响是什么? 3.调节情绪的作用是什么？ 4.调节情绪的法有哪些? 5.怎样调节愤怒情绪？ 6.如安慰他人？三、学习新课（师生研讨案例，互动学习）（一）情绪的表达 1、运用你的经验 回想一件让你特别兴奋或特别愤怒的事情，你当时是如表达自己情绪的？你围的人又是如表现的？（根据课件呈现的表格填写 ） 与同学交流，看看大家情绪表达的式是否一样，这些表达式给身边的人带来怎样的影响。 2.情绪感染 （1）出示一组情绪感染的图片，以及撒气的“食物链”漫画 （2）播放视频《坏情绪的传染性》 思考：上述图片和视频说明了什么道理？说明不情绪是可以传染的。情绪的表达不仅与自己的身心健有关，而且关乎人际交往。 3、正确表达情绪 （1）出示二个情景，上述两个情景中的同学，他们的情绪表达合适吗？为什么？ 学生回答后，师点拨：恰当的表达情绪应该是不伤害他人，不伤害自己，同时符合社会规范的。 （2）分析教材40页探究与分享分组情境表演：小平会以种式来表达自己的情绪？可能会带来什么后果？根据情境表演，讨论哪些表达式是恰当的。（二）情绪的调节1、情绪按其影响，可以分为正面情绪和负面情绪，你知道见的正面情绪有哪些，负面情绪有哪些吗？这正面情绪和负面情绪，应各持什么态度？2、负面情绪（1）出示几负面情绪图片，看了这几图片，你有什么感想？适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。（2）《红楼梦》 |
