《情绪的管理》教案教学目标：情感、态度与价值观目标：体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。目标：通过学习，掌握调节情绪的法，学会合理调节自己的情绪；学会能够运用调节情绪的法帮助他人改善情绪。知识目标：了解人与人之间情绪的相互感染，学会以恰当的式表达情绪；认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的法。教学：学会运用调节情绪的法调节自己的情绪教学难点：认识适度负面情绪的作用教学过程：导入新课：播放视频《开车斗气伤人 “路怒”司机受审》思考：这个故事给了我们什么警示？导入----情绪的管理讲授新知播放视频。生思考：视频中的小男孩看到小女孩哭了自己也跟着哭说明了什么？小结：说明人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的式表达出来。：材料分析----同呼吸 共命运材料一：数学考试的成绩下来了，小考得不好，想到回家要挨妈妈的批评，心里很难过。同桌小利考得挺不错，不禁喜形色，大声地对围的同学说：“我妈早说了，如果这次考好了，就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。”小听到后一声不响地出去了…… 材料二:在西沙守备部队的新年晚会上,有个战士悄悄地溜出会场,走向寂静的海边。原来那天中午他接到母亲去世的消息,心里非难过。但看到战友喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲的痛苦和悲哀.当他徘徊在海滨的时候,一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事,找到他,又不愿打断他的思念,就默默地站在他的身后,分担他的悲痛。 思考：小、小利、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗？为什么？小及那个战士的合适，小利的不合适。小结：从表面上看，喜怒哀乐是个人的事。其实，人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到围的人，我们应该学会在合适的场合、用合适的式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐，不忘关心他人”，学会“同呼吸，共命运”。材料分析----情绪的调节材料一：澳大利亚研究人员日前发现，适度的消极情绪能判断力和强化记忆，使人不易上当受骗。澳大利亚新南威尔士大学的研究人员对此进行了多次试验，他们在试验中通过电影和回忆高兴或悲伤的往事使被研究者产生积极或消极的情绪，随后他们要求试验对象判断流言的真实性。结果显示，与那些心情愉快的人相比，情绪低落的人不易冲动，也不容易轻信流言。研究还 |
