选择健康的生活方式一、教学目标（一）知识方面1．举例说出生活方式对健康的影响。2．设计实验探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。3．说明酗酒和吸烟对人体健康的危害。4．阐明健康生活方式的重要性。（二）能力方面进行酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响的探究活动。（三）情感、态度与价值观方面认同并选择健康生活方式，珍爱生命。二、教学重点举例说出生活方式对健康的影响；探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。三、教学难点探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。四、教学过程学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课1.回忆健康的概念及评价健康的标准。2.学生分析并认识到生活方式对健康的影响。1.提问健康的概念及评价健康的标准2.展示学生假期作息时间安排引导学生分析生活方式与人体健康的关系。二、新课学习1.生活方式对健康的影响分析讨论：（1）1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第四位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第3、2、1位。（2）由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，而心、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。组织学生资料分析：1957年和2009年中国城市前七位主要疾病死亡率变化表，并对学生的讨论结果进行积极肯定。(1)50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?(2)为什么会发生这些变化?这些变化说明了什么问题?2.深化理解生活方式对健康的影响思考、分析、交流深化理解生活方式对健康的影响1.举出现实生活中的一些具体事例，再与学生一起阅读教材P104的第一、二自然段的内容。2.小结：在现代社会中，影响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素。3.探究活动：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响1.观看视频2.进行探究活动：探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响，并完成探究实验报告。1.播放探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响的视频2.指导学生进行探究活动：强调学生在探究活动中制定实验步骤和具体操作时需要注意的一些细节。4.表达交流：探究活动的过程及方法1.汇报探究活动的过程、方法和结果2.讨论教材P105,形成统一认识1.认真听取学生汇报探究活动的过程、方法和结果。2.组织并参与学生的讨论交流活动。（1）酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响?（2）哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用？（3）酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害?5.健康的生活方式1.分组讨论：生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?2.待讨论结束后，各组派一名学生代表将本组的讨论情况向全班汇报，不完善的地方同组的同学可进行补充。1.组织学生讨论（1）生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?（2）城市前七位主要疾病死亡率。2.在学生讨论的过程中，播放拒绝毒品的宣传片，指出毒品对人体健康和社会稳定的危害，从而引入要选择健康的生活方式教学。6.选择健康的生活方式了解健康生活方式的意义，从而选择健康的生活方式。师生共同总结应该选择什么样的生活方式才是健康的(营养配餐好，坚持体育锻炼，按时作息，不吸烟、不喝酒，拒绝毒品，积极参加集体活动等)。三、知识回顾与信息反馈设计符合自身特点的健康的生活方式方案。提出为自己拟定健康方案的生活方式方案并自觉遵守。五、小结 |
